FitBody

FitBody е нискоинтензивна кружна тренировка со главна фокус на затегање и обликување на телото. Преку вежби за сила и функционални вежби се постигнува активно оптоварување на мускулите, се подобрува тонусот и се обликува силуетата – без кардио елементи. Подходна е за почетници и средно напреднати, како и за лица кои бараат контролирана и блага пристап со акцент на обликување и затегање, а не на висока интензивност.