FitBody

FitBody est un entraînement en circuit à faible intensité, axé principalement sur la tonicité et la sculpture du corps. Grâce à des exercices de force et fonctionnels, il permet une sollicitation active des muscles, améliore le tonus et affine la silhouette – sans éléments cardio. Convient aux débutants et aux niveaux intermédiaires, ainsi qu'aux personnes recherchant une approche contrôlée et douce, axée sur le remodelage et la tonicité, et non sur une intensité élevée.