FitBody

FitBody ist ein niedrigintensives Zirkeltraining mit dem Hauptfokus auf Straffung und Formung des Körpers. Durch Kraft- und Funktionsübungen wird eine aktive Belastung der Muskeln erreicht, der Muskeltonus verbessert und die Silhouette verfeinert – ohne Cardio-Elemente. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene sowie für Menschen, die einen kontrollierten und schonenden Ansatz suchen, mit Fokus auf Formung und Straffung, und nicht auf hohe Intensität.