FitBody

FitBody е нискоинтензивна кръгова тренировка с основен фокус върху стягане и оформяне на тялото. Чрез силови и функционални упражнения се постига активно натоварване на мускулите, подобряване на тонуса и изчистване на силуета – без кардио елементи.

Подходяща за начинаещи и средно напреднали, както и за хора, търсещи контролиран и щадящ подход с акцент върху оформяне и стягане , а не върху висока интензивност.