FitBody

FitBody è un allenamento a circuito a bassa intensità con focus principale sul tonificare e modellare il corpo. Attraverso esercizi di forza e funzionali si ottiene un carico attivo sui muscoli, si migliora il tono e si definisce la silhouette – senza elementi cardio. Adatto a principianti e persone con livello intermedio, nonché a coloro che cercano un approccio controllato e delicato con enfasi sulla modellazione e la tonificazione, e non sull’alta intensità.