Power House Sport Center

FitBody είναι μια χαμηλής έντασης κυκλική προπόνηση με κύριο επίκεντρο τη σύσφιξη και τη διαμόρφωση του σώματος. Μέσω ασκήσεων με αντίσταση και λειτουργικών ασκήσεων επιτυγχάνεται ενεργή επιβάρυνση των μυών, βελτιώνεται ο τόνος και καθαρίζεται το περίγραμμα της σιλουέτας – χωρίς καρδιο-στοιχεία. Κατάλληλο για αρχάριους και μεσαίων επιπέδων, καθώς και για ανθρώπους που αναζητούν έναν ελεγχόμενο και ήπιο προσέγγιση με έμφαση στη διαμόρφωση και τη σύσφιξη, και όχι σε υψηλή ένταση.