Ability Spa & Wellness

Clases grupales adecuadas para damas principiantes y de nivel intermedio-avanzado. Los entrenamientos se basan en Pilates. Trabajan todo el cuerpo, mejorando el equilibrio y la coordinación, fortaleciendo el suelo pélvico, la diástasis y la postura. También son adecuadas para damas de mayor edad.