Ability Spa & Wellness

Ομαδικά μαθήματα κατάλληλα για αρχάριες και γυναίκες με ενδιάμεσο έως προχωρημένο επίπεδο. Τα μαθήματα βασίζονται στο Pilates. Εστιάζουν σε ολόκληρο το σώμα – βελτιώνουν την ισορροπία και τον συντονισμό, ενισχύουν το πυελικό έδαφος, τη διαστασία και τη στάση. Επίσης κατάλληλα για πιο ηλικιωμένες γυναίκες.