Das Pilates Haus

Kombinierte Behandlung, die Techniken zur tiefen Entspannung und zur aktiven Muskelerholung kombiniert. Die Massage wird an den Zustand des Körpers angepasst – von leichter Entspannung bis hin zu tieferer Arbeit an verspannnten Zonen. Die Behandlung unterstützt: Lösen der gespeicherten Verspannungen Reduzierung von Stress und Müdigkeit Verbesserung der Durchblutung Beschleunigung der Erholung nach körperlicher Belastung Geeignet sowohl für alltäglichen Stress als auch nach dem Training oder körperlicher Belastung. Balance zwischen Entspannung und effektiver Erholung – wenn der Körper beides braucht.