The Pilates House

Thérapie combinée, associant des techniques de relaxation profonde et de récupération musculaire active. Le massage est adapté à l'état du corps – d'une légère détente à un travail plus profond sur les zones tendues. La procédure aide à : liberer les tensions accumulées réduire le stress et la fatigue améliorer la circulation accélérer la récupération après l'effort physique Convient aussi bien pour le stress quotidien que après un entraînement ou un effort physique. Équilibre entre relaxation et récupération efficace – lorsque le corps a besoin des deux.