In diesem Kurs sind alle willkommen — sowohl die ersten Schritte als auch das sicher ausbalancierte Gleichgewicht und das stille Atmen der Erfahrung. Hier vergleichen wir uns nicht — hier verbinden wir uns. Mit dem Atem. Mit dem Körper. Mit dem inneren Zentrum. Jeder wird entsprechend seinem Niveau praktizieren, aber in einer gemeinsamen Energie der Unterstützung, tiefer Gegenwart und Achtsamkeit. Wir tauchen ein in einen sanften, ausgeglichenen Fluss von Asanas, Atmung und Meditation, der Folgendes mit sich bringt: ✨ Kraft und Beweglichkeit des Körpers ✨ Ruhe und Klarheit des Geistes ✨ Gefühl innerer Ganzheit Dies ist ein Raum ohne Anspannung, ohne Konkurrenz und ohne Erwartungen — nur du und deine innere Reise. 💫 Yoga für alle Niveaus — denn jedes Mal beginnt genau dort, wo du heute bist.