Σε αυτή την τάξη όλοι είναι ευπρόσδεκτοι — τόσο τα πρώτα βήματα, όσο και η σταθερή ισορροπία, και ο ήσυχος αναπνευστικός ρυθμός της εμπειρίας. Εδώ δεν συγκρινόμαστε — εδώ συνδεόμαστε. Με την αναπνοή. Με το σώμα. Με το εσωτερικό κέντρο. Κάθε ένας θα πρακτικεύεται ανάλογα με το επίπεδό του, αλλά σε μια κοινή ενέργεια στήριξης, βαθιάς παρουσίας και συνειδητότητας. Θα βουτήξουμε σε μια ομαλή, ισορροπημένη ροή ασάνων, αναπνοής και διαλογισμού που φέρνει: ✨ δύναμη και ευελιξία του σώματος ✨ γαλήνη και διαύγεια του νου ✨ αίσθηση εσωτερικής ολότητας Αυτός ο χώρος είναι χωρίς ένταση, χωρίς ανταγωνισμό και χωρίς προσδοκίες — μόνο εσύ και το εσωτερικό σου ταξίδι. 💫 Γιόγκα για όλα τα επίπεδα — γιατί κάθε φορά ξεκινά ακριβώς από εκεί που είσαι σήμερα.