Dans cette classe, tout le monde est le bienvenu — aussi bien les premières étapes, que l'équilibre assuré, et la respiration silencieuse de l'expérience. Ici nous ne nous comparons pas — nous nous connectons. Avec le souffle. Avec le corps. Avec le centre intérieur. Chacun pratiquera selon son niveau, mais dans une énergie commune de soutien, de présence profonde et de conscience. Nous allons plonger dans un flux doux et équilibré d'asanas, de respiration et de méditation, qui apporte: ✨ force et souplesse du corps ✨ paix et clarté de l'esprit ✨ sensation de plénitude intérieure Ceci est un espace sans tension, sans compétition et sans attentes — seulement vous et votre voyage intérieur. 💫 Yoga pour tous les niveaux — car chaque fois commence exactement là où vous en êtes aujourd'hui.