Студио Здраве

Добре дошли в Студио Здраве! Изберете своето място в залата и запазете час за практика. Очаква Ви време за движение, баланс и презареждане на енергията. 🌿 👉 Резервирайте лесно и бързо онлайн.

София, Банкя, ul. „Maksim Gorki“ 5, България (Vkhod ot kum basein "Zdrave" (prez ul. Maksim Gorki), et.2)
Показать на карте
Мгновенное подтверждение

Предлагаемые услуги

Соответствует вашему запросу

бесплатно
Популярные услуги основаны на всех бронированиях клиентов.
25 €
13 €
16 €
13 €
10 €

Часы с MultiSport

Yoga-MobilitiMultiSport
Сорт 50m
13 €
13 €
HIITMultiSport
13 €
13 €
13 €
Йога для всехMultiSport
Сорт 50m
13 €
13 €
13 €
13 €
13 €

Детские занятия и тренировки

8 €
10 €
10 €

Специализированные классы

Пренатална йога или пилатес – за бременни.

Мама + бебе класове – адаптирани занимания, които майки могат да практикуват с бебетата си.

Senior Fitness – нискоинтензивни тренировки за хора 60+.

Kids Yoga / Kids Movement – занимания за деца.

бесплатно
18 €
51,12 €
25 €

Расслабление и благополучие

Йин йога – бавна и дълбока работа върху съединителните тъкани.

Ресторативна йога – нежни пози с подпори, идеални за възстановяване.

Йога Нидра / Медитация – дълбока релаксация.

Breathwork / Пранаяма – дихателни практики за намаляване на стреса.

18 €

Подвижност и гибкость

Stretch & Mobility – разтягане и мобилност за стави и мускули.

Animal Flow / Body Flow – функционални движения, имитиращи естествени модели на движение.

Йога за мобилност – съчетание на йога и активни стречинг упражнения.

25 €
Yoga-MobilitiMultiSport
Сорт 50m
13 €
13 €
13 €
13 €
Йога для всехMultiSport
Сорт 50m
13 €
13 €
13 €

Кардио / кондиция

Cardio Pilates – включва по-бързи серии от упражнения с малки интервали.

HIIT (High Intensity Interval Training) – кратки, интензивни серии за изгаряне на калории.

Dance Fitness / Zumba – енергични танцови тренировки.

Step Cardio – класове с платформа (степ), за ритъм и издръжливост.

Box Fit / Cardio Boxing – комбинация от бокс елементи и кондиционни упражнения.

HIITMultiSport
13 €

силовые тренировки

Total Body Strength – работа с малки тежести, ластици и собствено тегло за цялото тяло.

Functional Training – упражнения за сила и баланс, които помагат в ежедневието.

Kettlebell Workout – динамична и силова тренировка с пудовки.

Barre Sculpt – балетен бар + силови елементи, акцент върху крака и седалище.

Pilates Power – по-интензивен пилатес с тежести и съпротивление.

13 €

Практики за възстановяване

18 €
25 €
13 €
13 €
Йога для всехMultiSport
Сорт 50m
13 €
13 €
13 €
13 €
16 €
16 €
13 €
Топ членство

Месечна карта за 8 въздушни практики

Всего посещений 8

Карта включваща 8 броя посещения на въздушна йога или пилатес за възрастни, в рамките на 1 месец.

Топ членство

Месечна карта за 4 въздушни практики

Всего посещений 4

Карта включваща 4 броя посещения на въздушна йога или пилатес за възрастни, в рамките на 1 месец.

Топ членство

Месечна карта за 4 посещения на земя

Всего посещений 4

Включва 4 броя посещения на всички видове занимания (без детски, въздушни и реформър практики).

Наша команда (7)

https://cdn.reservation.studio/media/30792/conversions/Копие-на-DSC_9079-avatar.webp?v=1772828024
Sonia Ivanova
Тренер
5
https://cdn.reservation.studio/media/32026/conversions/1000020422-avatar.webp?v=1774715955
Martina Sedarova
инструктор по йоге
5
https://cdn.reservation.studio/media/22842/conversions/Screenshot-2025-09-12-at-11.21.51-avatar.webp?v=1757665360
Zlati Stancheva
Тренер
5
AV
Anelia Vidinova
тренер
5
https://cdn.reservation.studio/media/25682/conversions/DSC_8748-avatar.webp?v=1763060541
Simona Ivanova
Тренер
5
https://cdn.reservation.studio/media/22268/conversions/viber_image_2025-08-29_09-27-11-185-avatar.webp?v=1756448858
Marina Trifonova
Треньор
5
https://cdn.reservation.studio/media/22271/conversions/IMG_9835-avatar.webp?v=1756449392
Boryana Varguleva
Треньор
5

Отзывы

5
На основании 163 отзывов
Посмотреть все
R
Radost в Студио Здраве
5/5
Страхотна практика!
Полезен ли отзыв?
Н
Нина в Студио Здраве
5/5
Мартина е невероятно добър инструктор.
Полезен ли отзыв?
Б
Биляна в Студио Здраве
5/5
Децата да много доволни от тренировката по кунг фу.
Полезен ли отзыв?
С
Силвия в Студио Здраве
5/5
Тренировката беше много приятна и упражненията бяха професионално обяснени.
Полезен ли отзыв?

О Студио Здраве

Посмотреть Студио Здраве на карте

Студио Zdrave — это место заботы, движения и баланса!

📍 Уютная обстановка
📍 Персональный подход
📍 В сердце Bankya

✨ Мы ждём тебя!

Рабочее время

понедельник
08:00 - 20:00
вторник
08:00 - 20:00
среда
08:00 - 20:00
четверг
08:00 - 20:00
пятница
08:00 - 20:00
суббота
08:00 - 20:00
воскресенье
08:00 - 20:00
Найти больше услуг в София