“Анатомия” Реформър Пилатес

„Anatomia” Reformer Pilates este un spațiu creat cu gândul la mișcarea inteligentă și la o înțelegere profundă a corpului. Aici fiecare antrenament este orientat spre construirea forței, a stabilității și a unei posturi corecte printr-o muncă precisă cu aparatura Reformer. În „Anatomia” abordarea este individuală și atentă — adaptată nevoilor, nivelului și obiectivelor fiecărui client. Indiferent dacă sunteți începător sau avansat, antrenamentele vă vor ajuta să vă îmbunătățiți mobilitatea, să vă întăriți mușchii și să obiective mai bun control asupra mișcărilor. Focalizarea este pe calitatea execuției, mișcarea conștientă și rezultatele pe termen lung. Acesta este un loc unde corpul se dezvoltă cu înțelegere, și nu cu suprasolicitare. „Anatomia” – atunci când mișcarea are sens, iar rezultatele sunt sustenabile