“Анатомия” Реформър Пилатес

“Anatomía” Reformer Pilates es un espacio creado con la idea de movimiento inteligente y una profunda comprensión del cuerpo. Aquí cada entrenamiento está enfocado en construir fuerza, estabilidad y una postura correcta mediante un trabajo preciso con el equipo Reformer. En “Anatomía” el enfoque es individual y cuidadoso — adaptado a las necesidades, el nivel y los objetivos de cada cliente. Ya seas principiante o avanzado, los entrenamientos te ayudarán a mejorar la movilidad, a fortalecer la musculatura y a lograr un mejor control de tus movimientos. El enfoque está en la calidad de la ejecución, el movimiento consciente y los resultados a largo plazo. Este es un lugar donde el cuerpo se desarrolla con comprensión, y no con sobrecarga. “Anatomía” – cuando el movimiento tiene sentido, y los resultados son sostenibles