Hot Point Sport

Steel Training е високоинтензивна групна фитнес програма која ги комбинира силовите вежби со барбели и тежини (или тегови) со кардио елементи. - Работа со тежини - се користат барбели и дискови, кои се прилагодуваат според можностите на секој учесник. - Динамика - Комбинира силовите движења со брзи кардио интервали, што ја прави повисока отколку традиционалните силови тренинзи. - Музичка синхронизација - Движенијата се усогласени со ритмот на музиката, што мотивира и одржува висока интензитет. - Структура - Тренингот се насочува кон целокупната мускулна структура, зацврстување и скулптурирање на телото. Овој систем е дел од семејството Steel Programs и е развиен за да биде ефикасен како за почетници, така и за напредни, благодарение на можноста за регулирање на тежините.