Booty&Abs

Allenamento mirato a rafforzare e modellare i muscoli glutei e i muscoli addominali.

Attraverso una combinazione di esercizi mirati, si migliora il tono muscolare, la forza e la stabilità del corpo.

Gli allenamenti includono esercizi a corpo libero e attrezzature aggiuntive, che aiutano lo sviluppo della forza e della resistenza, migliorano il controllo dei movimenti e rafforzano la muscolatura che stabilizza il bacino e la colonna vertebrale.

L'allenamento è adatto a chi desidera concentrarsi sulla parte inferiore del corpo e sull'addome, indipendentemente dal proprio livello di forma fisica.