Yoga & Pilates Studio Vita

Animateur/trice: Snezhina Nikolova, Gong-Maître, thérapeute du son, In Yoga et MEM Gong yoga instructrice, assistant de psychodrame. Plus de dix ans de pratique du Reiki, depuis six ans elle anime des groupes de Gong Méditation et des séances de sonothérapie individuelles, anime des groupes pour le développement du potentiel personnel. Les gongs planétaires et les bols chantants tibétains dirigent l'énergie universelle vers le corps. Les instruments créent des vibrations qui atteignent les organes internes et les os, procurant ainsi un doux massage cellulaire. Cela entraîne un ralentissement de la respiration, des ondes cérébrales et du rythme cardiaque, provoquant un profond sentiment de calme et de bien-être. Les vibrations rétablissent l'équilibre esprit-corps-âme, activant ainsi l'énergie de guérison en nous. Dans ce processus s'élèvent des opiacés naturels, qui guérissent et rajeunissent le corps et aident à transformer les états d'anxiété en amour et en joie. Les vibrations atteignent des endroits qui ne pourraient jamais être touchés par les mains. Avantages de la thérapie par le son : - réduit le stress et l'anxiété - améliore le sommeil - améliore la circulation lymphatique et l'élimination des toxines - renforce les os - équilibre et harmonise les énergies du corps - détend les muscles et soulage la douleur - Portez des vêtements confortables. - Vous pouvez apporter une bouteille d'eau pour vous dynamiser. - Inscrivez-vous et essayez le pouvoir curatif du son ! - Offrez-vous une profonde harmonie intérieure!