Fonksiyonel kondisyon antrenmanı

Çok yüksek bir yoğunluk seviyesi! Başlangıç seviyesindeki tamamen yeni başlayanlar için uygun değildir! Yoğun ve enerji verici bir antrenman, kardiyo egzersizleri, kuvvet unsurları ve tüm vücut için işlevsel hareketleri bir araya getirir. Dayanıklılığı, gücü, koordinasyonu ve genel tonusu geliştirir. Niki ile kendine meydan okuyacaksın, konfor alanından çıkacak ve enerjisi, motivasyonu ve iyi bir ruh hâliyle dolu dinamik bir antrenmanda kendinden en iyisini vereceksin!