Allenamento di condizionamento funzionale

Un livello di intensità molto alto! Non è adatto ai principianti assoluti!
Un allenamento intenso e stimolante che combina esercizi cardio, elementi di forza e movimenti funzionali per tutto il corpo. Migliora la resistenza, la forza, la coordinazione e il tono muscolare generale.
Con Niki ti metterai alla prova, uscirai dalla tua zona di comfort e darai il meglio di te in un allenamento dinamico, pieno di energia, motivazione e buon umore!