Entraînement de conditionnement fonctionnel

Un niveau d'intensité très élevé ! Pas adapté pour les débutants complets !
Un entraînement intensif et stimulant, qui combine des exercices cardio, des éléments de force et des mouvements fonctionnels pour tout le corps. Il améliore l’endurance, la force, la coordination et le tonus général. Avec Niki, tu te lanceras des défis, tu sortiras de ta zone de confort et donneras le meilleur de toi-même lors d’un entraînement dynamique, rempli d’énergie, de motivation et de bonne humeur !