Λειτουργική προπόνηση ενδυνάμωσης

Πολύ υψηλό επίπεδο έντασης! Δεν είναι κατάλληλο για πλήρως αρχάριους!
Ένα έντονο και διεγερτικό πρόγραμμα προπόνησης που συνδυάζει καρδιοαναπνευστικές ασκήσεις, στοιχεία δύναμης και λειτουργικές κινήσεις για ολόκληρο το σώμα. Βελτιώνει την αντοχή, τη δύναμη, τον συντονισμό και τον γενικό μυϊκό τόνο.
Με τον Niki θα προκαλέσεις τον εαυτό σου, θα βγεις από τη ζώνη άνεσής σου και θα δώσεις το καλύτερο από τον εαυτό σου σε ένα δυναμικό πρόγραμμα, γεμάτο ενέργεια, κίνητρο και καλή διάθεση!