Descărcați aplicația mobilă

студио "Патладжани" йога и здраве

5
(434)
София , България
студио "Патладжани" йога и здраве
студио "Патладжани" йога и здраве
студио "Патладжани" йога и здраве
улица „Българска легия“ 36 Б, София, България (вход от към ул. Майстор Димитър Софиянлията, студиото се намира в двора на кооперация с хранителен магазин на партер) | Arată pe hartă
Ore de lucru Deschide acum

Servicii oferite

Serviciile populare se bazează pe toate rezervările clienților

Звукотерапия с Тибетски купи

Clasă | 1 h | За практиката са валидни карти Multisport, CoolFit и предплатени карти Патладжани (Няма да бъдете таксувани за сумата посочена в резервациятаКакво да очаквате: Намаляване на стреса Релаксация Изхвърляне на негативната енергия Подобряване на психичното здраве Подобряване на физическото здраве По време на релаксацията използвам Пало санто, натурални масла, свещи и бял градински чай Телата ни са изпълнени с енергията на жизнената сила Ки, Чи, Ци или Прана. Поддържането на тази енергия идва и от структурата на водата в нас, която е около 78%. Чрез настройване на водата в нас чрез вибрациите от тибетските купи ние имаме по-кристална и здравословна структура, защото водата помни последната вибрация, на която е била подложена. На финала ще имате възможност, по желание, да изтеглите ангелска карта и да получите послание и насока. Моля, носете си бутилка с вода на класовете и кристали, ако имате такива. Arata detaliile
18BGN

Тай Чи

Clasă | 1 h 30 min | За практиката са валидни карти Multisport, CoolFit и предплатени карти Патладжани (Няма да бъдете таксувани за сумата посочена в резервацията) Ниво на интензивност на практиката: слабо Информация: Практикуването на Тайдзи цюан /Тай чи/ представлява обучение във възприемането, разбирането и ползването на вътрешните и външни сили в човека, природата, света и вселената. Тайдзи /Тай чи/ често е определяно, освен като усвояване на съвършено „бойно изкуство” също и като „медитация в движение”, „бокс със сянката”, висша форма на „работа с жизнената енергия /ци гун/”, терапевтична „практика за здраве”, „лечебна гимнастика” и др. В школата ни практически се усвояват умения, с които всеки практикуващ развива според собствените си възможности и ниво, което сам допуска за себе си. Arata detaliile
18BGN

Динамична Хатха йога

Clasă | 1 h | За практиката са валидни карти Multisport, CoolFit и предплатени карти Патладжани (Няма да бъдете таксувани за сумата посочена в резервацията) Ниво на интензивност на практиката: средното Информация: Практиката развива на основните физически качества като например – издръжливост, сила, гъвкавост, координация и др. Подходяща е за начинаещи и напреднали. Постигаме тялото си чрез основни физически упражнения изградени от принципи, които допринасят за развиване и подобряване на физическите качества. Целта е да се чувстваме добре в собственото си тяло. Да намалим сковаността в областта на врата, таза, гърба и да намалим болката и подобрим нашата осанка. Защото е важно да сме силни и здрави. Защото ни дава самочувствие и ни дарява с възможността да се наслаждаваме на свободата на движение в нашето ежедневие. Arata detaliile
18BGN

Пространствено движение и латино ритми / Spice dance

Clasă | 1 h | За практиката са валидни карти Multisport, CoolFit и предплатени карти Патладжани (Няма да бъдете таксувани за сумата посочена в резервацията) Моля, носете си почистени, удобни и леки спортни обувки за практиката. Този клас предлага лесни хореографии, изпълнени под ритмичните звуци на салса, бачата, танго, меренге и много други. Spice Dance развива музикалност, елегантност и грация, подвижност, координация и издръжливост. Това е високоинтензивен танцов клас, който е перфектен за кардио тренировка, позволявайки ви да изгорите над 500 калории за един час, докато се забавлявате. Spice Dance е подходящ за всички, които обичат да се движат и танцуват - независимо дали сте начинаещ или опитен танцьор, не пропускайте това изключително забавно и зареждащо преживяване! Arata detaliile
18BGN

Релаксираща Ин йога

Clasă | 1 h | За практиката са валидни карти Multisport, CoolFit и предплатени карти Патладжани (Няма да бъдете таксувани за сумата посочена в резервацията) Ниво на интензивност на практиката: слабо Информация: Лека и балансирана Ин практика , подходяща за начинаещи, за бременни и всички възрасти. Разтяга и раздвижва нежно цялото тяло с антиревматичен коплекс, освежава с лека дихателна практика и балансира с леко задържане в подходящи асани. Носи баланс, спокойствие и ведрина на тялото и ума. Прекрасен начин да си подарите качествено време със себе си, да запазите физическа форма и да се подготвите за процеса на раждане. Леки за изпълнение и специално адаптирани асани осигуряват безопасно и приятно изживяване, както за начинаещите, така и за тези – с повече опит майки. Arata detaliile
18BGN
Йога, Тай Чи, Гимнастика, Физическо възпитание, Медитация и други

Класическа Хатха Йога

Clasă | 1 h 15 min | За практиката са валидни карти Multisport, CoolFit и предплатени карти Патладжани (Няма да бъдете таксувани за сумата посочена в резервацията) Ниво на интензивност на практиката: средно Информация: Чрез фокус върху цялото, Хатха йога постига баланс на тялото, ума, емоциите и духа. Включени са класически асани, дихателни упражнения, балансни пози и други, които се изпълняват с внимание и фокус, наблюдава се ефекта им върху цялото тяло и състояние на изпълняващия. С придобиването на опитност, постепенно се добавят по-комплексни практики (асани). Практиката завършва с релаксация за перфектен край. Arata detaliile
18BGN

Ободряваща йога

Clasă | 1 h | За практиката са валидни карти Multisport, CoolFit и предплатени карти Патладжани (Няма да бъдете таксувани за сумата посочена в резервацията) Ниво на интензивност на практиката: слабо Информация: За балансирани мисли и раздвижено тяло Практика с ниска към средна интензивност. Имаща за цел да подготви тялото и ума за предстоящият ден, чрез изпълнението на класически йога асани и пранаяма упражнения. Arata detaliile
18BGN

Лечение по обед

Clasă | 1 h 15 min | За практиката са валидни карти Multisport, CoolFit и предплатени карти Патладжани (Няма да бъдете таксувани за сумата посочена в резервацията) Ниво на интензивност на практиката: средно Информация: Практика подходяща за хора прекарващи ежедневието си в седяща позиция. Изпълняват се характерни асани въздействащи върху горния дял на гърба, регенерация на седалищен и очен нерв, подобряването на линфната циркулация. Arata detaliile
18BGN

Тай Чи

Clasă | 1 h 30 min | За практиката са валидни карти Multisport, CoolFit и предплатени карти Патладжани (Няма да бъдете таксувани за сумата посочена в резервацията) Ниво на интензивност на практиката: слабо Информация: Практикуването на Тайдзи цюан /Тай чи/ представлява обучение във възприемането, разбирането и ползването на вътрешните и външни сили в човека, природата, света и вселената. Тайдзи /Тай чи/ често е определяно, освен като усвояване на съвършено „бойно изкуство” също и като „медитация в движение”, „бокс със сянката”, висша форма на „работа с жизнената енергия /ци гун/”, терапевтична „практика за здраве”, „лечебна гимнастика” и др. В школата ни практически се усвояват умения, с които всеки практикуващ развива според собствените си възможности и ниво, което сам допуска за себе си. Arata detaliile
18BGN

Терапевтична йога

Clasă | 1 h 15 min | За практиката са валидни карти Multisport, CoolFit и предплатени карти Патладжани (Няма да бъдете таксувани за сумата посочена в резервацията) Ниво на интензивност на практиката: слабо Информация: Плавна практика наблягаща на бавното и осъзнато изпълнение на асаните с цел по-силното им терапевтично въздействие върху определени зони на тялото, с които се работи. Повечето от асаните са насочени към укрепването и засилването на коремната и гръбна мускулатура, както и огъвкавяването на отделните звена на гръбначният стълб. Към комплекса от асани често се включват и различни дихателни упражнения. Arata detaliile
18BGN

Динамична Хатха йога

Clasă | 1 h | За практиката са валидни карти Multisport, CoolFit и предплатени карти Патладжани (Няма да бъдете таксувани за сумата посочена в резервацията) Ниво на интензивност на практиката: средното Информация: Практиката развива на основните физически качества като например – издръжливост, сила, гъвкавост, координация и др. Подходяща е за начинаещи и напреднали. Постигаме тялото си чрез основни физически упражнения изградени от принципи, които допринасят за развиване и подобряване на физическите качества. Целта е да се чувстваме добре в собственото си тяло. Да намалим сковаността в областта на врата, таза, гърба и да намалим болката и подобрим нашата осанка. Защото е важно да сме силни и здрави. Защото ни дава самочувствие и ни дарява с възможността да се наслаждаваме на свободата на движение в нашето ежедневие. Arata detaliile
18BGN

Йога за всеки

Clasă | 1 h 15 min | За практиката са валидни карти Multisport, CoolFit и предплатени карти Патладжани (Няма да бъдете таксувани за сумата посочена в резервацията) Ниво на интензивност на практиката: от средното към силово Информация: В практиката се набляга на детайлно укрепване и огъвкавяване на определени области в тялото, като всяка седмица практиката преминава през различни зони, с цел продължителното и практикуване да изгражда цялостно организма. - Практика насочена към по-детайлна работа върху тазобедрени стави - Практика с изпълнение на равновесни позиции - Практика за усилване и раздвижване на раменният пояс Arata detaliile
18BGN

Релаксираща Ин йога

Clasă | 1 h | За практиката са валидни карти Multisport, CoolFit и предплатени карти Патладжани (Няма да бъдете таксувани за сумата посочена в резервацията) Ниво на интензивност на практиката: слабо Информация: Лека и балансирана Ин практика , подходяща за начинаещи, за бременни и всички възрасти. Разтяга и раздвижва нежно цялото тяло с антиревматичен коплекс, освежава с лека дихателна практика и балансира с леко задържане в подходящи асани. Носи баланс, спокойствие и ведрина на тялото и ума. Прекрасен начин да си подарите качествено време със себе си, да запазите физическа форма и да се подготвите за процеса на раждане. Леки за изпълнение и специално адаптирани асани осигуряват безопасно и приятно изживяване, както за начинаещите, така и за тези – с повече опит майки. Arata detaliile
18BGN

Йога за всеки

Clasă | 1 h | За практиката са валидни карти Multisport, CoolFit и предплатени карти Патладжани (Няма да бъдете таксувани за сумата посочена в резервацията) Ниво на интензивност на практиката: слабо Информация: Йога 50 + ще ви помогне да се чувствате енергични , независимо от възрастта си! Ще премахне сковаността в тялото ви. Ще задвижи кръвообръщението ви, ще подобри храносмилателната ви система и перисталтиката. Всяка следваща практика ще ви кара да се чувствате по-млади и енергични . Ще успокои ума ви, а тревожността ще изчезне. Ще имате по добър сън. Arata detaliile
18BGN

Музикална гимнастика "Мама и аз"

Clasă | 1 h | Споделена практика за родители и деца от прохождане до 5 години За практиката не са валидни карти Multisport, CoolFit и предплатени карти на студио "Патладжани" Arata detaliile
18BGN

Арома медитация

Clasă | 50 min | За практиката са валидни карти Multisport, CoolFit и предплатени карти Патладжани (Няма да бъдете таксувани за сумата посочена в резервацията) Докато медитацията и ароматерапията сами по себе си водят до значително намаляване на тревожните чувства, практикувайки ги едновременно успехът се увеличава значително. Резултати от проучване по темата подкрепят употребата на етерични масла за увеличаване ефекта на техники за управление на стреса като медитацията. Медитацията ще бъде с етеричните масла doTERRA Essential Oils и поднесена с техника на осъзнатост от Medityana. Arata detaliile
18BGN

Медитация за изморени майки

Clasă | 1 h | За практиката са валидни карти Multisport, CoolFit и предплатени карти Патладжани (Няма да бъдете таксувани за сумата посочена в резервацията) Не е лесно да си майка. Даже бих казала, че това е най-прекрасната титла, но и най-трудната работа. ЕЛАТЕ, и направете ПАУЗА ОТ ТАЗИ РУТИНА. Почувствайте тишината. И задълбочете в тишината, освежаващото и презареждащо изживяване на медитацията. Arata detaliile
18BGN

FLC Books - "Yoga, Mindfulness & Meditation for Kids" - Чуждоезична литературно четене, йога и медитация за деца

Clasă | 1 h 30 min | Споделена практика за родители и деца .Карти "Multisport" не са валидни Arata detaliile
10BGN

Динамична Хатха йога

Clasă | 1 h | За практиката са валидни карти Multisport, CoolFit и предплатени карти Патладжани (Няма да бъдете таксувани за сумата посочена в резервацията) Динамична Хатха йога, с изразен виняса флоу. Плавен преход, като танц, от форма във форма с фокус върху дъха и правилно подреждане в Асаната. Всеки клас е добре балансиран и структуриран, за да ви подготви и зареди с енергия и свежест, зa динамиката на деня в големия град. Arata detaliile
18BGN

Динамична Хатха йога за начинаещи и продължаващи

Clasă | 1 h | За практиката са валидни карти Multisport, CoolFit и предплатени карти Патладжани (Няма да бъдете таксувани за сумата посочена в резервацията) Отворено ниво за тези, които тепърва поемат стъпките към йога до всички, които вече практикуват. В класа са застъпени: дихателни техники, последователност с тема, фокус върху дъх и движение. Акцент върху равномерно и балансирано натоварване на тялото с правилно влизане в асаните, дълбоко ресторативна част и релаксация в края на практиката. Всичко това ви подарява чувство на лекота и хармония със себе си. Arata detaliile
18BGN

Терапевтична Хатха йога

Clasă | 1 h 15 min | За практиката са валидни карти Multisport, CoolFit и предплатени карти Патладжани (Няма да бъдете таксувани за сумата посочена в резервацията) Ниво на интензивност на практиката: слабо Информация: Плавна практика наблягаща на бавното и осъзнато изпълнение на асаните с цел по-силното им терапевтично въздействие върху определени зони на тялото, с които се работи. Повечето от асаните са насочени към укрепването и засилването на коремната и гръбна мускулатура, както и огъвкавяването на отделните звена на гръбначният стълб. Към комплекса от асани често се включват и различни дихателни упражнения. Arata detaliile
18BGN

Пространствено движение и латино ритми / Spice dance

Clasă | 1 h | За практиката са валидни карти Multisport, CoolFit и предплатени карти Патладжани (Няма да бъдете таксувани за сумата посочена в резервацията) Моля, носете си почистени, удобни и леки спортни обувки за практиката. Този клас предлага лесни хореографии, изпълнени под ритмичните звуци на салса, бачата, танго, меренге и много други. Spice Dance развива музикалност, елегантност и грация, подвижност, координация и издръжливост. Това е високоинтензивен танцов клас, който е перфектен за кардио тренировка, позволявайки ви да изгорите над 500 калории за един час, докато се забавлявате. Spice Dance е подходящ за всички, които обичат да се движат и танцуват - независимо дали сте начинаещ или опитен танцьор, не пропускайте това изключително забавно и зареждащо преживяване! Arata detaliile
18BGN

Звукотерапия с Тибетски купи

Clasă | 1 h | За практиката са валидни карти Multisport, CoolFit и предплатени карти Патладжани (Няма да бъдете таксувани за сумата посочена в резервациятаКакво да очаквате: Намаляване на стреса Релаксация Изхвърляне на негативната енергия Подобряване на психичното здраве Подобряване на физическото здраве По време на релаксацията използвам Пало санто, натурални масла, свещи и бял градински чай Телата ни са изпълнени с енергията на жизнената сила Ки, Чи, Ци или Прана. Поддържането на тази енергия идва и от структурата на водата в нас, която е около 78%. Чрез настройване на водата в нас чрез вибрациите от тибетските купи ние имаме по-кристална и здравословна структура, защото водата помни последната вибрация, на която е била подложена. На финала ще имате възможност, по желание, да изтеглите ангелска карта и да получите послание и насока. Моля, носете си бутилка с вода на класовете и кристали, ако имате такива. Arata detaliile
18BGN

Релаксираща Хатха йога

Clasă | 1 h 15 min | а практиката са валидни карти Multisport, CoolFit и предплатени карти Патладжани (Няма да бъдете таксувани за сумата посочена в резервацията) Ниво на интензивност на практиката: средно Информация: Чрез фокус върху цялото, Хатха йога постига баланс на тялото, ума, емоциите и духа. Включени са класически асани, дихателни упражнения, балансни пози и други, които се изпълняват с внимание и фокус, наблюдава се ефекта им върху цялото тяло и състояние на изпълняващия. С придобиването на опитност, постепенно се добавят по-комплексни практики (асани). Практиката завършва с релаксация за перфектен край. Arata detaliile
18BGN

Релаксираща Ин йога

Clasă | 1 h | За практиката са валидни карти Multisport, CoolFit и предплатени карти Патладжани (Няма да бъдете таксувани за сумата посочена в апликацията Ниво на интензивност: ниско Какво да очаквате: Специална подмладяваща практика, която комбинира грижа за лице, тяло и ум. Започваме с йога за лице, която ни помага да стегнем и освежим кожата, като укрепва мускулите на лицето. Продължаваме с нежни движения на тялото, които засилват енергиения поток чрез активация на чакрите. Приключваме с мощна релаксация, която успокоява ума и утвърждава усещанята за сила, енергия и младост. Присъединете се към нас и се отправете към холистично пътуване към по-хармоничното си Аз. Arata detaliile
18BGN

Echipa noastră

https://cdn.reservation.studio/media/2313/conversions/IMG_2778-avatar.webp?v=1692328502
Жана Костадинова
Преподавател
5
https://cdn.reservation.studio/media/5328/conversions/KIMG0216-avatar.webp?v=1699089077
Стефан Андреев
Преподавател
5
https://cdn.reservation.studio/media/2311/conversions/IMG_2780-avatar.webp?v=1692312476
Валери Иванов
Преподавател
https://cdn.reservation.studio/media/2314/conversions/IMG_2782-avatar.webp?v=1692312478
Анита Дафинска
Преподавател
5
https://cdn.reservation.studio/media/2319/conversions/IMG_2786-avatar.webp?v=1692312486
Кирил Коларов
Преподавател
5
https://cdn.reservation.studio/media/2315/conversions/IMG_2777-avatar.webp?v=1692312481
Димитър Писаров
Преподавател
5
https://cdn.reservation.studio/media/2312/conversions/IMG_2779-avatar.webp?v=1692312477
Божидар Василев
Преподавател
4.9
https://cdn.reservation.studio/media/2316/conversions/IMG_2784-avatar.webp?v=1692328503
Яна Калайджийска
Преподавател
5
https://cdn.reservation.studio/media/2310/conversions/IMG_2781-avatar.webp?v=1692312474
Саманта Абушева
Преподавател
https://cdn.reservation.studio/media/2318/conversions/IMG_2790-avatar.webp?v=1692312486
Афродита Добрева
Преподавател
5
https://cdn.reservation.studio/media/2317/conversions/IMG_4119-avatar.webp?v=1692312482
Яна Люцканов
Преподавател / Медитация
5
https://cdn.reservation.studio/media/2309/conversions/viber_image_2023-03-09_18-48-06-240-avatar.webp?v=1692312472
Ваня Бонева
Преподавател
5
https://cdn.reservation.studio/media/3480/conversions/tomitbowls-avatar.webp?v=1692321831
Томислава Събева
Преподавател
5
https://cdn.reservation.studio/media/4882/conversions/Simeon-Dimov1-avatar.webp?v=1696515562
Симеон Димов
Преподавател
5

Recenzii (434)

https://cdn.reservation.studio/media/5704/conversions/picture-avatar.webp?v=1701404352
Цветомира
acum o zi
Service de către Ваня / Динамична Хатха йога
Да попаднеш при Ваня е уютно, спокойно и зареждащо. Харесвам отношението ѝ към йога. Гуруто ти дава себе си и после практиката, учителя ти дава практиката и те оставя да я направиш своя, за твоето тяло, ум и душа. Ваня е учител от цялото си сърце. Благодаря за срещата с нея.
А
Анита
acum 10 zile
Service de către Афродита / Релаксираща Ин йога
Практиката беше прекрасна! Много релаксираща и зареждаща. Афродита е чудесен преподавател!
https://cdn.reservation.studio/media/5004/conversions/picture-avatar.webp?v=1697350640
Veselina
acum 16 zile
Service de către Афродита / Релаксираща Ин йога
Прекрасна Афродита! 🧘🏻‍♀️ Прекрасна практика! 💜 Благодаря, че направи деня ми прекрасен! ❤️
https://cdn.reservation.studio/media/5004/conversions/picture-avatar.webp?v=1697350640
Veselina
acum o lună
Service de către Афродита / Релаксираща Ин йога
Много приятен час, наистина усещаш лицето си сияйно и пречистено. Целият час ми допада много, чудесно и плавно преминаване, пречистване и едновременно енергизиране! 🥰 Удоволствие за приказно начало на деняБлагодаря, Афродита! 💖🧘🏻‍♀️
https://cdn.reservation.studio/media/5004/conversions/picture-avatar.webp?v=1697350640
Veselina
acum o lună
Service de către Афродита / Звукотерапия с Тибетски купи
Страхотна Афродита! Много ми хареса практиката, отпуснах се и едновременно се заредих! 🧘🏻‍♀️
https://cdn.reservation.studio/media/5004/conversions/picture-avatar.webp?v=1697350640
Veselina
acum o lună
Service de către Яна / Класическа Хатха Йога
Много ми хареса, Йога точно както я усещам и каквото темпо ми допада най-много! Релаксиращо, отпускащо и дълбоко! Благодаря, Яна! 💗
Afișați mai multe recenzii...

Despre студио "Патладжани" йога и здраве

Vizualizați :numele pe hartă
улица „Българска легия“ 36 Б, София, България
(вход от към ул. Майстор Димитър Софиянлията, студиото се намира в двора на кооперация с хранителен магазин на партер)
Arată pe hartă
Yoga studio
Ние сме студио за йога и здраве с малки, групови практики и персонално отношение. Терапевтичният ни подход е изцяло насочен към индивидуалните потребности на всеки клиент. Практиките са съобразени с специфичните нужди провокирани от градската среда и съвременния начин на живот. В Патладжани практикуваме йога и други актуални методики като кинезитерапия , рефлексотерапия, масаж, тай-чи, изкуство и други. Вярваме, че йога помага за по-качествен живот и ежедневие.
Сподели с приятели
|

Ore de lucru

Luni
08:00 - 19:30
Marți
08:00 - 19:30
Miercuri
08:00 - 19:30
Joi
08:00 - 19:30
Vineri
08:00 - 19:30
Sâmbătă
08:00 - 19:30
Duminică
08:00 - 19:30
Găsiți mai multe servicii în София
Hair Color and chalks în София
Hairdryer în София
Laser hair removal în София
Women's Haircut în София
Pedicure în София
Artificial nails în София
Chemical peeling în София
Waxing în София
Haircuts and hairstyles în София
Gel nail removal în София
Facial treatments în София
Hair coloring în София
Manicure în София
Face cleaning în София
Yoga în София
Gel Nails Manicure în София
Hair treatments în София
Men’s haircut în София
Eyelashes în София
Aesthetic procedures în София
Acrylic Nails în София
Massage în София
Meditation în София
Hairstyle în София