Sarcină...

студио "Патладжани" йога и здраве

улица „Българска легия“ 36 Б, София, България (вход от към ул. Майстор Димитър Софиянлията, студиото се намира в двора на кооперация с хранителен магазин на партер) | Arată pe hartă
Ore de lucru Închis acum

Servicii oferite

Serviciile populare se bazează pe toate rezervările clienților

Динамична Хатха йога

Clasă | 1h | За практиката са валидни карти Multisport, CoolFit и предплатени карти Патладжани (Няма да бъдете таксувани за сумата посочена в резервацията) Ниво на интензивност на практиката: средното Информация: Практиката развива на основните физически качества като например – издръжливост, сила, гъвкавост, координация и др. Подходяща е за начинаещи и напреднали. Постигаме тялото си чрез основни физически упражнения изградени от принципи, които допринасят за развиване и подобряване на физическите качества. Целта е да се чувстваме добре в собственото си тяло. Да намалим сковаността в областта на врата, таза, гърба и да намалим болката и подобрим нашата осанка. Защото е важно да сме силни и здрави. Защото ни дава самочувствие и ни дарява с възможността да се наслаждаваме на свободата на движение в нашето ежедневие. Arata detaliile
18BGN

Тай Чи

Clasă | 1h 30m | За практиката са валидни карти Multisport, CoolFit и предплатени карти Патладжани (Няма да бъдете таксувани за сумата посочена в резервацията) Ниво на интензивност на практиката: слабо Информация: Практикуването на Тайдзи цюан /Тай чи/ представлява обучение във възприемането, разбирането и ползването на вътрешните и външни сили в човека, природата, света и вселената. Тайдзи /Тай чи/ често е определяно, освен като усвояване на съвършено „бойно изкуство” също и като „медитация в движение”, „бокс със сянката”, висша форма на „работа с жизнената енергия /ци гун/”, терапевтична „практика за здраве”, „лечебна гимнастика” и др. В школата ни практически се усвояват умения, с които всеки практикуващ развива според собствените си възможности и ниво, което сам допуска за себе си. Arata detaliile
18BGN

Релаксираща Ин йога

Clasă | 1h | За практиката са валидни карти Multisport, CoolFit и предплатени карти Патладжани (Няма да бъдете таксувани за сумата посочена в резервацията) Ниво на интензивност на практиката: слабо Информация: Лека и балансирана Ин практика , подходяща за начинаещи, за бременни и всички възрасти. Разтяга и раздвижва нежно цялото тяло с антиревматичен коплекс, освежава с лека дихателна практика и балансира с леко задържане в подходящи асани. Носи баланс, спокойствие и ведрина на тялото и ума. Прекрасен начин да си подарите качествено време със себе си, да запазите физическа форма и да се подготвите за процеса на раждане. Леки за изпълнение и специално адаптирани асани осигуряват безопасно и приятно изживяване, както за начинаещите, така и за тези – с повече опит майки. Arata detaliile
18BGN

Терапевтична Хатха йога

Clasă | 1h 15m | За практиката са валидни карти Multisport, CoolFit и предплатени карти Патладжани (Няма да бъдете таксувани за сумата посочена в резервацията) Ниво на интензивност на практиката: слабо Информация: Плавна практика наблягаща на бавното и осъзнато изпълнение на асаните с цел по-силното им терапевтично въздействие върху определени зони на тялото, с които се работи. Повечето от асаните са насочени към укрепването и засилването на коремната и гръбна мускулатура, както и огъвкавяването на отделните звена на гръбначният стълб. Към комплекса от асани често се включват и различни дихателни упражнения. Arata detaliile
18BGN

Класическа Хатха Йога

Clasă | 1h 15m | За практиката са валидни карти Multisport, CoolFit и предплатени карти Патладжани (Няма да бъдете таксувани за сумата посочена в резервацията) Ниво на интензивност на практиката: средно Информация: Чрез фокус върху цялото, Хатха йога постига баланс на тялото, ума, емоциите и духа. Включени са класически асани, дихателни упражнения, балансни пози и други, които се изпълняват с внимание и фокус, наблюдава се ефекта им върху цялото тяло и състояние на изпълняващия. С придобиването на опитност, постепенно се добавят по-комплексни практики (асани). Практиката завършва с релаксация за перфектен край. Arata detaliile
18BGN
Йога, Тай Чи, Гимнастика, Физическо възпитание, Медитация и други

Луди танци

Clasă | 1h 15m | ЗА ПРАКТИКАТА НЕ СА ВАЛИДНИ КАРТИ MULTISPORT I COOLFIT!!! Arata detaliile
18BGN

Терапевтична Хатха йога

Clasă | 1h 15m | За практиката са валидни карти Multisport, CoolFit и предплатени карти Патладжани (Няма да бъдете таксувани за сумата посочена в резервацията) Ниво на интензивност на практиката: слабо Информация: Плавна практика наблягаща на бавното и осъзнато изпълнение на асаните с цел по-силното им терапевтично въздействие върху определени зони на тялото, с които се работи. Повечето от асаните са насочени към укрепването и засилването на коремната и гръбна мускулатура, както и огъвкавяването на отделните звена на гръбначният стълб. Към комплекса от асани често се включват и различни дихателни упражнения. Arata detaliile
18BGN

Динамична Хатха йога

Clasă | 1h | За практиката са валидни карти Multisport, CoolFit и предплатени карти Патладжани (Няма да бъдете таксувани за сумата посочена в резервацията) Динамична Хатха йога, с изразен виняса флоу. Плавен преход, като танц, от форма във форма с фокус върху дъха и правилно подреждане в Асаната. Всеки клас е добре балансиран и структуриран, за да ви подготви и зареди с енергия и свежест, зa динамиката на деня в големия град. Arata detaliile
18BGN

Йога за всеки

Clasă | 1h | За практиката са валидни карти Multisport, CoolFit и предплатени карти Патладжани (Няма да бъдете таксувани за сумата посочена в резервацията) Ниво на интензивност на практиката: слабо Информация: Йога 50 + ще ви помогне да се чувствате енергични , независимо от възрастта си! Ще премахне сковаността в тялото ви. Ще задвижи кръвообръщението ви, ще подобри храносмилателната ви система и перисталтиката. Всяка следваща практика ще ви кара да се чувствате по-млади и енергични . Ще успокои ума ви, а тревожността ще изчезне. Ще имате по добър сън. Arata detaliile
18BGN

Релаксираща Ин йога

Clasă | 1h | За практиката са валидни карти Multisport, CoolFit и предплатени карти Патладжани (Няма да бъдете таксувани за сумата посочена в резервацията) Ниво на интензивност на практиката: слабо Информация: Лека и балансирана Ин практика , подходяща за начинаещи, за бременни и всички възрасти. Разтяга и раздвижва нежно цялото тяло с антиревматичен коплекс, освежава с лека дихателна практика и балансира с леко задържане в подходящи асани. Носи баланс, спокойствие и ведрина на тялото и ума. Прекрасен начин да си подарите качествено време със себе си, да запазите физическа форма и да се подготвите за процеса на раждане. Леки за изпълнение и специално адаптирани асани осигуряват безопасно и приятно изживяване, както за начинаещите, така и за тези – с повече опит майки. Arata detaliile
18BGN

Динамична Хатха йога

Clasă | 1h | За практиката са валидни карти Multisport, CoolFit и предплатени карти Патладжани (Няма да бъдете таксувани за сумата посочена в резервацията) Ниво на интензивност на практиката: средното Информация: Практиката развива на основните физически качества като например – издръжливост, сила, гъвкавост, координация и др. Подходяща е за начинаещи и напреднали. Постигаме тялото си чрез основни физически упражнения изградени от принципи, които допринасят за развиване и подобряване на физическите качества. Целта е да се чувстваме добре в собственото си тяло. Да намалим сковаността в областта на врата, таза, гърба и да намалим болката и подобрим нашата осанка. Защото е важно да сме силни и здрави. Защото ни дава самочувствие и ни дарява с възможността да се наслаждаваме на свободата на движение в нашето ежедневие. Arata detaliile
18BGN

Терапевтична йога

Clasă | 1h 15m | За практиката са валидни карти Multisport, CoolFit и предплатени карти Патладжани (Няма да бъдете таксувани за сумата посочена в резервацията) Ниво на интензивност на практиката: слабо Информация: Плавна практика наблягаща на бавното и осъзнато изпълнение на асаните с цел по-силното им терапевтично въздействие върху определени зони на тялото, с които се работи. Повечето от асаните са насочени към укрепването и засилването на коремната и гръбна мускулатура, както и огъвкавяването на отделните звена на гръбначният стълб. Към комплекса от асани често се включват и различни дихателни упражнения. Arata detaliile
18BGN

Тай Чи

Clasă | 1h 30m | За практиката са валидни карти Multisport, CoolFit и предплатени карти Патладжани (Няма да бъдете таксувани за сумата посочена в резервацията) Ниво на интензивност на практиката: слабо Информация: Практикуването на Тайдзи цюан /Тай чи/ представлява обучение във възприемането, разбирането и ползването на вътрешните и външни сили в човека, природата, света и вселената. Тайдзи /Тай чи/ често е определяно, освен като усвояване на съвършено „бойно изкуство” също и като „медитация в движение”, „бокс със сянката”, висша форма на „работа с жизнената енергия /ци гун/”, терапевтична „практика за здраве”, „лечебна гимнастика” и др. В школата ни практически се усвояват умения, с които всеки практикуващ развива според собствените си възможности и ниво, което сам допуска за себе си. Arata detaliile
18BGN

Лечение по обед

Clasă | 1h 15m | За практиката са валидни карти Multisport, CoolFit и предплатени карти Патладжани (Няма да бъдете таксувани за сумата посочена в резервацията) Ниво на интензивност на практиката: средно Информация: Практика подходяща за хора прекарващи ежедневието си в седяща позиция. Изпълняват се характерни асани въздействащи върху горния дял на гърба, регенерация на седалищен и очен нерв, подобряването на линфната циркулация. Arata detaliile
18BGN

Ободряваща йога

Clasă | 1h | За практиката са валидни карти Multisport, CoolFit и предплатени карти Патладжани (Няма да бъдете таксувани за сумата посочена в резервацията) Ниво на интензивност на практиката: слабо Информация: За балансирани мисли и раздвижено тяло Практика с ниска към средна интензивност. Имаща за цел да подготви тялото и ума за предстоящият ден, чрез изпълнението на класически йога асани и пранаяма упражнения. Arata detaliile
18BGN

Класическа Хатха Йога

Clasă | 1h 15m | За практиката са валидни карти Multisport, CoolFit и предплатени карти Патладжани (Няма да бъдете таксувани за сумата посочена в резервацията) Ниво на интензивност на практиката: средно Информация: Чрез фокус върху цялото, Хатха йога постига баланс на тялото, ума, емоциите и духа. Включени са класически асани, дихателни упражнения, балансни пози и други, които се изпълняват с внимание и фокус, наблюдава се ефекта им върху цялото тяло и състояние на изпълняващия. С придобиването на опитност, постепенно се добавят по-комплексни практики (асани). Практиката завършва с релаксация за перфектен край. Arata detaliile
18BGN

Echipa noastră

https://cdn.reservation.studio/media/2313/conversions/IMG_2778-avatar.webp?v=1692328502
Жана Костадинова
Преподавател
5
https://cdn.reservation.studio/media/5328/conversions/KIMG0216-avatar.webp?v=1699089077
Стефан Андреев
Преподавател
5
https://cdn.reservation.studio/media/2311/conversions/IMG_2780-avatar.webp?v=1692312476
Валери Иванов
Преподавател
5
https://cdn.reservation.studio/media/2314/conversions/IMG_2782-avatar.webp?v=1692312478
Анита Дафинска
Преподавател
5
https://cdn.reservation.studio/media/2319/conversions/IMG_2786-avatar.webp?v=1692312486
Кирил Коларов
Преподавател
5
https://cdn.reservation.studio/media/2315/conversions/IMG_2777-avatar.webp?v=1692312481
Димитър Писаров
Преподавател
5
https://cdn.reservation.studio/media/2312/conversions/IMG_2779-avatar.webp?v=1692312477
Божидар Василев
Преподавател
5
Я
Яна
Преподавател
5
https://cdn.reservation.studio/media/2310/conversions/IMG_2781-avatar.webp?v=1692312474
Саманта Абушева
Преподавател
https://cdn.reservation.studio/media/2318/conversions/IMG_2790-avatar.webp?v=1692312486
Афродита Добрева
Преподавател
5
https://cdn.reservation.studio/media/2317/conversions/IMG_4119-avatar.webp?v=1692312482
Яна Люцканов
Преподавател / Медитация
5
https://cdn.reservation.studio/media/2309/conversions/viber_image_2023-03-09_18-48-06-240-avatar.webp?v=1692312472
Ваня Бонева
Преподавател
4.9
https://cdn.reservation.studio/media/3480/conversions/tomitbowls-avatar.webp?v=1692321831
Томислава Събева
Преподавател
5
https://cdn.reservation.studio/media/4882/conversions/Simeon-Dimov1-avatar.webp?v=1696515562
Симеон Димов
Преподавател
4.9
https://cdn.reservation.studio/media/7886/conversions/416730896_290386526966214_5654160824572640574_n-avatar.webp?v=1705042404
Надежда Тодорова
Преподавател
https://cdn.reservation.studio/media/8822/conversions/image_50423553-avatar.webp?v=1711357324
Веселина Генчева
преподавател
5

Recenzii (599)

Despre студио "Патладжани" йога и здраве

Vedeți студио "Патладжани" йога и здраве pe hartă
улица „Българска легия“ 36 Б, София, България
(вход от към ул. Майстор Димитър Софиянлията, студиото се намира в двора на кооперация с хранителен магазин на партер)

Ние сме студио за йога и здраве с малки, групови практики и персонално отношение. Терапевтичният ни подход е изцяло насочен към индивидуалните потребности на всеки клиент. Практиките са съобразени с специфичните нужди провокирани от градската среда и съвременния начин на живот. В Патладжани практикуваме йога и други актуални методики като кинезитерапия , рефлексотерапия, масаж, тай-чи, изкуство и други. Вярваме, че йога помага за по-качествен живот и ежедневие.

Impartasiti cu prietenii
|

Ore de lucru

Luni
08:00 - 19:30
Marți
08:00 - 19:30
Miercuri
08:00 - 19:30
Joi
08:00 - 19:30
Vineri
08:00 - 19:30
Sâmbătă
08:00 - 19:30
Duminică
08:00 - 19:30
Găsiți mai multe servicii în София