Download mobile application

студио "Патладжани" йога и здраве

5
(353)
София , България
студио "Патладжани" йога и здраве
студио "Патладжани" йога и здраве
студио "Патладжани" йога и здраве
улица „Българска легия“ 36 Б, София, България (вход от към ул. Майстор Димитър Софиянлията, студиото се намира в двора на кооперация с хранителен магазин на партер) | Show on map
Working Hours Open now

Offered Services

Popular services are based on all customer bookings

Звукотерапия с Тибетски купи

Class | 1 h | За практиката са валидни карти Multisport и предплатени карти Патладжани (Няма да бъдете таксувани за сумата посочена в резервациятаКакво да очаквате: Намаляване на стреса Релаксация Изхвърляне на негативната енергия Подобряване на психичното здраве Подобряване на физическото здраве По време на релаксацията използвам Пало санто, натурални масла, свещи и бял градински чай Телата ни са изпълнени с енергията на жизнената сила Ки, Чи, Ци или Прана. Поддържането на тази енергия идва и от структурата на водата в нас, която е около 78%. Чрез настройване на водата в нас чрез вибрациите от тибетските купи ние имаме по-кристална и здравословна структура, защото водата помни последната вибрация, на която е била подложена. На финала ще имате възможност, по желание, да изтеглите ангелска карта и да получите послание и насока. Моля, носете си бутилка с вода на класовете и кристали, ако имате такива. Show details
17lev

Динамична Хатха йога

Class | 1 h | За практиката са валидни карти Multisport и предплатени карти Патладжани (Няма да бъдете таксувани за сумата посочена в резервацията) Ниво на интензивност на практиката: средното Информация: Практиката развива на основните физически качества като например – издръжливост, сила, гъвкавост, координация и др. Подходяща е за начинаещи и напреднали. Постигаме тялото си чрез основни физически упражнения изградени от принципи, които допринасят за развиване и подобряване на физическите качества. Целта е да се чувстваме добре в собственото си тяло. Да намалим сковаността в областта на врата, таза, гърба и да намалим болката и подобрим нашата осанка. Защото е важно да сме силни и здрави. Защото ни дава самочувствие и ни дарява с възможността да се наслаждаваме на свободата на движение в нашето ежедневие. Show details
17lev

Тай Чи

Class | 1 h 30 min | За практиката са валидни карти Multisport и предплатени карти Патладжани (Няма да бъдете таксувани за сумата посочена в резервацията) Ниво на интензивност на практиката: слабо Информация: Практикуването на Тайдзи цюан /Тай чи/ представлява обучение във възприемането, разбирането и ползването на вътрешните и външни сили в човека, природата, света и вселената. Тайдзи /Тай чи/ често е определяно, освен като усвояване на съвършено „бойно изкуство” също и като „медитация в движение”, „бокс със сянката”, висша форма на „работа с жизнената енергия /ци гун/”, терапевтична „практика за здраве”, „лечебна гимнастика” и др. В школата ни практически се усвояват умения, с които всеки практикуващ развива според собствените си възможности и ниво, което сам допуска за себе си. Show details
17lev

Пространствено движение и латино ритми / Spice dance

Class | 1 h | За практиката са валидни карти Multisport и предплатени карти Патладжани (Няма да бъдете таксувани за сумата посочена в резервацията) Моля, носете си почистени, удобни и леки спортни обувки за практиката. Този клас предлага лесни хореографии, изпълнени под ритмичните звуци на салса, бачата, танго, меренге и много други. Spice Dance развива музикалност, елегантност и грация, подвижност, координация и издръжливост. Това е високоинтензивен танцов клас, който е перфектен за кардио тренировка, позволявайки ви да изгорите над 500 калории за един час, докато се забавлявате. Spice Dance е подходящ за всички, които обичат да се движат и танцуват - независимо дали сте начинаещ или опитен танцьор, не пропускайте това изключително забавно и зареждащо преживяване! Show details
17lev

Релаксираща Ин йога

Class | 1 h | За практиката са валидни карти Multisport и предплатени карти Патладжани (Няма да бъдете таксувани за сумата посочена в резервацията) Ниво на интензивност на практиката: слабо Информация: Лека и балансирана Ин практика , подходяща за начинаещи, за бременни и всички възрасти. Разтяга и раздвижва нежно цялото тяло с антиревматичен коплекс, освежава с лека дихателна практика и балансира с леко задържане в подходящи асани. Носи баланс, спокойствие и ведрина на тялото и ума. Прекрасен начин да си подарите качествено време със себе си, да запазите физическа форма и да се подготвите за процеса на раждане. Леки за изпълнение и специално адаптирани асани осигуряват безопасно и приятно изживяване, както за начинаещите, така и за тези – с повече опит майки. Show details
17lev
Йога, Тай Чи, Гимнастика, Физическо възпитание, Медитация и други

Класическа Хатха Йога

Class | 1 h 15 min | За практиката са валидни карти Multisport и предплатени карти Патладжани (Няма да бъдете таксувани за сумата посочена в резервацията) Ниво на интензивност на практиката: средно Информация: Чрез фокус върху цялото, Хатха йога постига баланс на тялото, ума, емоциите и духа. Включени са класически асани, дихателни упражнения, балансни пози и други, които се изпълняват с внимание и фокус, наблюдава се ефекта им върху цялото тяло и състояние на изпълняващия. С придобиването на опитност, постепенно се добавят по-комплексни практики (асани). Практиката завършва с релаксация за перфектен край. Show details
17lev

Ободряваща йога

Class | 1 h | За практиката са валидни карти Multisport и предплатени карти Патладжани (Няма да бъдете таксувани за сумата посочена в резервацията) Ниво на интензивност на практиката: слабо Информация: За балансирани мисли и раздвижено тяло Практика с ниска към средна интензивност. Имаща за цел да подготви тялото и ума за предстоящият ден, чрез изпълнението на класически йога асани и пранаяма упражнения. Show details
17lev

Лечение по обед

Class | 1 h 15 min | За практиката са валидни карти Multisport и предплатени карти Патладжани (Няма да бъдете таксувани за сумата посочена в резервацията) Ниво на интензивност на практиката: средно Информация: Практика подходяща за хора прекарващи ежедневието си в седяща позиция. Изпълняват се характерни асани въздействащи върху горния дял на гърба, регенерация на седалищен и очен нерв, подобряването на линфната циркулация. Show details
17lev

Тай Чи

Class | 1 h 30 min | За практиката са валидни карти Multisport и предплатени карти Патладжани (Няма да бъдете таксувани за сумата посочена в резервацията) Ниво на интензивност на практиката: слабо Информация: Практикуването на Тайдзи цюан /Тай чи/ представлява обучение във възприемането, разбирането и ползването на вътрешните и външни сили в човека, природата, света и вселената. Тайдзи /Тай чи/ често е определяно, освен като усвояване на съвършено „бойно изкуство” също и като „медитация в движение”, „бокс със сянката”, висша форма на „работа с жизнената енергия /ци гун/”, терапевтична „практика за здраве”, „лечебна гимнастика” и др. В школата ни практически се усвояват умения, с които всеки практикуващ развива според собствените си възможности и ниво, което сам допуска за себе си. Show details
17lev

Терапевтична йога

Class | 1 h 15 min | За практиката са валидни карти Multisport и предплатени карти Патладжани (Няма да бъдете таксувани за сумата посочена в резервацията) Ниво на интензивност на практиката: слабо Информация: Плавна практика наблягаща на бавното и осъзнато изпълнение на асаните с цел по-силното им терапевтично въздействие върху определени зони на тялото, с които се работи. Повечето от асаните са насочени към укрепването и засилването на коремната и гръбна мускулатура, както и огъвкавяването на отделните звена на гръбначният стълб. Към комплекса от асани често се включват и различни дихателни упражнения. Show details
17lev

Динамична Хатха йога

Class | 1 h | За практиката са валидни карти Multisport и предплатени карти Патладжани (Няма да бъдете таксувани за сумата посочена в резервацията) Ниво на интензивност на практиката: средното Информация: Практиката развива на основните физически качества като например – издръжливост, сила, гъвкавост, координация и др. Подходяща е за начинаещи и напреднали. Постигаме тялото си чрез основни физически упражнения изградени от принципи, които допринасят за развиване и подобряване на физическите качества. Целта е да се чувстваме добре в собственото си тяло. Да намалим сковаността в областта на врата, таза, гърба и да намалим болката и подобрим нашата осанка. Защото е важно да сме силни и здрави. Защото ни дава самочувствие и ни дарява с възможността да се наслаждаваме на свободата на движение в нашето ежедневие. Show details
17lev

Йога за всеки

Class | 1 h 15 min | За практиката са валидни карти Multisport и предплатени карти Патладжани (Няма да бъдете таксувани за сумата посочена в резервацията) Ниво на интензивност на практиката: от средното към силово Информация: В практиката се набляга на детайлно укрепване и огъвкавяване на определени области в тялото, като всяка седмица практиката преминава през различни зони, с цел продължителното и практикуване да изгражда цялостно организма. - Практика насочена към по-детайлна работа върху тазобедрени стави - Практика с изпълнение на равновесни позиции - Практика за усилване и раздвижване на раменният пояс Show details
17lev

Релаксираща Ин йога

Class | 1 h | За практиката са валидни карти Multisport и предплатени карти Патладжани (Няма да бъдете таксувани за сумата посочена в резервацията) Ниво на интензивност на практиката: слабо Информация: Лека и балансирана Ин практика , подходяща за начинаещи, за бременни и всички възрасти. Разтяга и раздвижва нежно цялото тяло с антиревматичен коплекс, освежава с лека дихателна практика и балансира с леко задържане в подходящи асани. Носи баланс, спокойствие и ведрина на тялото и ума. Прекрасен начин да си подарите качествено време със себе си, да запазите физическа форма и да се подготвите за процеса на раждане. Леки за изпълнение и специално адаптирани асани осигуряват безопасно и приятно изживяване, както за начинаещите, така и за тези – с повече опит майки. Show details
17lev

Йога за всеки

Class | 1 h | За практиката са валидни карти Multisport и предплатени карти Патладжани (Няма да бъдете таксувани за сумата посочена в резервацията) Ниво на интензивност на практиката: слабо Информация: Йога 50 + ще ви помогне да се чувствате енергични , независимо от възрастта си! Ще премахне сковаността в тялото ви. Ще задвижи кръвообръщението ви, ще подобри храносмилателната ви система и перисталтиката. Всяка следваща практика ще ви кара да се чувствате по-млади и енергични . Ще успокои ума ви, а тревожността ще изчезне. Ще имате по добър сън. Show details
17lev

Музикална гимнастика "Мама и аз"

Class | 1 h | Споделена практика за родители и деца от прохождане до 5 години За практиката не са валидни карти Multisport Show details
17lev

Арома медитация

Class | 50 min | За практиката са валидни карти Multisport и предплатени карти Патладжани (Няма да бъдете таксувани за сумата посочена в резервацията) Докато медитацията и ароматерапията сами по себе си водят до значително намаляване на тревожните чувства, практикувайки ги едновременно успехът се увеличава значително. Резултати от проучване по темата подкрепят употребата на етерични масла за увеличаване ефекта на техники за управление на стреса като медитацията. Медитацията ще бъде с етеричните масла doTERRA Essential Oils и поднесена с техника на осъзнатост от Medityana. Show details
17lev

Медитация за изморени майки

Class | 1 h | За практиката са валидни карти Multisport и предплатени карти Патладжани (Няма да бъдете таксувани за сумата посочена в резервацията) Не е лесно да си майка. Даже бих казала, че това е най-прекрасната титла, но и най-трудната работа. ЕЛАТЕ, и направете ПАУЗА ОТ ТАЗИ РУТИНА. Почувствайте тишината. И задълбочете в тишината, освежаващото и презареждащо изживяване на медитацията. Show details
17lev

FLC Books - "Yoga, Mindfulness & Meditation for Kids" - Чуждоезична литературно четене, йога и медитация за деца

Class | 1 h 30 min | Споделена практика за родители и деца .Карти "Multisport" не са валидни Show details
10lev

Динамична Хатха йога

Class | 1 h | За практиката са валидни карти Multisport и предплатени карти Патладжани (Няма да бъдете таксувани за сумата посочена в резервацията) Динамична Хатха йога, с изразен виняса флоу. Плавен преход, като танц, от форма във форма с фокус върху дъха и правилно подреждане в Асаната. Всеки клас е добре балансиран и структуриран, за да ви подготви и зареди с енергия и свежест, зa динамиката на деня в големия град. Show details
17lev

Динамична Хатха йога за начинаещи и продължаващи

Class | 1 h | Отворено ниво за тези, които тепърва поемат стъпките към йога до всички, които вече практикуват. В класа са застъпени: дихателни техники, последователност с тема, фокус върху дъх и движение. Акцент върху равномерно и балансирано натоварване на тялото с правилно влизане в асаните, дълбоко ресторативна част и релаксация в края на практиката. Всичко това ви подарява чувство на лекота и хармония със себе си. Show details
17lev

Терапевтична Хатха йога

Class | 1 h 15 min | За практиката са валидни карти Multisport и предплатени карти Патладжани (Няма да бъдете таксувани за сумата посочена в резервацията) Ниво на интензивност на практиката: слабо Информация: Плавна практика наблягаща на бавното и осъзнато изпълнение на асаните с цел по-силното им терапевтично въздействие върху определени зони на тялото, с които се работи. Повечето от асаните са насочени към укрепването и засилването на коремната и гръбна мускулатура, както и огъвкавяването на отделните звена на гръбначният стълб. Към комплекса от асани често се включват и различни дихателни упражнения. Show details
17lev

Пространствено движение и латино ритми / Spice dance

Class | 1 h | За практиката са валидни карти Multisport и предплатени карти Патладжани (Няма да бъдете таксувани за сумата посочена в резервацията) Моля, носете си почистени, удобни и леки спортни обувки за практиката. Този клас предлага лесни хореографии, изпълнени под ритмичните звуци на салса, бачата, танго, меренге и много други. Spice Dance развива музикалност, елегантност и грация, подвижност, координация и издръжливост. Това е високоинтензивен танцов клас, който е перфектен за кардио тренировка, позволявайки ви да изгорите над 500 калории за един час, докато се забавлявате. Spice Dance е подходящ за всички, които обичат да се движат и танцуват - независимо дали сте начинаещ или опитен танцьор, не пропускайте това изключително забавно и зареждащо преживяване! Show details
17lev

Звукотерапия с Тибетски купи

Class | 1 h | За практиката са валидни карти Multisport и предплатени карти Патладжани (Няма да бъдете таксувани за сумата посочена в резервациятаКакво да очаквате: Намаляване на стреса Релаксация Изхвърляне на негативната енергия Подобряване на психичното здраве Подобряване на физическото здраве По време на релаксацията използвам Пало санто, натурални масла, свещи и бял градински чай Телата ни са изпълнени с енергията на жизнената сила Ки, Чи, Ци или Прана. Поддържането на тази енергия идва и от структурата на водата в нас, която е около 78%. Чрез настройване на водата в нас чрез вибрациите от тибетските купи ние имаме по-кристална и здравословна структура, защото водата помни последната вибрация, на която е била подложена. На финала ще имате възможност, по желание, да изтеглите ангелска карта и да получите послание и насока. Моля, носете си бутилка с вода на класовете и кристали, ако имате такива. Show details
17lev

Our team

https://cdn.reservation.studio/media/2313/conversions/IMG_2778-avatar.webp?v=1692328502
Жана Костадинова
Преподавател
5
https://cdn.reservation.studio/media/2308/conversions/viber_image_2023-03-09_18-46-55-017-avatar.webp?v=1692312471
Стефан Андреев
Преподавател
5
https://cdn.reservation.studio/media/2311/conversions/IMG_2780-avatar.webp?v=1692312476
Валери Иванов
Преподавател
https://cdn.reservation.studio/media/2314/conversions/IMG_2782-avatar.webp?v=1692312478
Анита Дафинска
Преподавател
5
https://cdn.reservation.studio/media/2319/conversions/IMG_2786-avatar.webp?v=1692312486
Кирил Коларов
Преподавател
5
https://cdn.reservation.studio/media/2315/conversions/IMG_2777-avatar.webp?v=1692312481
Димитър Писаров
Преподавател
5
https://cdn.reservation.studio/media/2312/conversions/IMG_2779-avatar.webp?v=1692312477
Божидар Василев
Преподавател
4.9
https://cdn.reservation.studio/media/2316/conversions/IMG_2784-avatar.webp?v=1692328503
Яна Калайджийска
Преподавател
4.9
https://cdn.reservation.studio/media/2310/conversions/IMG_2781-avatar.webp?v=1692312474
Саманта Абушева
Преподавател
https://cdn.reservation.studio/media/2318/conversions/IMG_2790-avatar.webp?v=1692312486
Афродита Добрева
Преподавател
4.9
https://cdn.reservation.studio/media/2317/conversions/IMG_4119-avatar.webp?v=1692312482
Яна Люцканов
Преподавател / Медитация
5
https://cdn.reservation.studio/media/2309/conversions/viber_image_2023-03-09_18-48-06-240-avatar.webp?v=1692312472
Ваня Бонева
Преподавател
5
https://cdn.reservation.studio/media/3480/conversions/tomitbowls-avatar.webp?v=1692321831
Томислава Събева
Преподавател
5
СД
Симеон Димов
Преподавател
5

Reviews (353)

https://cdn.reservation.studio/media/1958/conversions/picture-avatar.webp?v=1692309460
Mariela Ivanova
6 days ago
Service by Симеон / Йога за всеки
Благодаря😀прекрасно
НХ
Невена Хаджиева
8 days ago
Service by Божидар / Терапевтична Хатха йога
Доволна съм от практиката. Единствената ми забелжка е, че бяхме твърде много хора - 11 участници - за големината на помещението. Поздрави Невена
ЦБ
Цветомира Богданова
10 days ago
Service by Томислава / Звукотерапия с Тибетски купи
Благодаря, Томислава за споделянето. Практиката беше отпускаща, задушевна и като да пристигаш у дома.
Reply from Томислава Събева
Благодаря за топлите думи. За мен е удоволствие 🙏⭐️
https://cdn.reservation.studio/media/1958/conversions/picture-avatar.webp?v=1692309460
Mariela Ivanova
13 days ago
Service by Симеон / Йога за всеки
Чудесно!
ЛД
Людмила Димитрова
14 days ago
Service by Ваня / Релаксираща Ин йога
Страхотна!!!
ЛД
Людмила Димитрова
14 days ago
Service by Ваня / Динамична Хатха йога
Великолепна!
Show more reviews...

About студио "Патладжани" йога и здраве

View :name on map
улица „Българска легия“ 36 Б, София, България
(вход от към ул. Майстор Димитър Софиянлията, студиото се намира в двора на кооперация с хранителен магазин на партер)
Show on map
Yoga studio
Ние сме студио за йога и здраве с малки, групови практики и персонално отношение. Терапевтичният ни подход е изцяло насочен към индивидуалните потребности на всеки клиент. Практиките са съобразени с специфичните нужди провокирани от градската среда и съвременния начин на живот. В Патладжани практикуваме йога и други актуални методики като кинезитерапия , рефлексотерапия, масаж, тай-чи, изкуство и други. Вярваме, че йога помага за по-качествен живот и ежедневие.

Working Hours

Monday
08:00 - 19:30
Tuesday
08:00 - 19:30
Wednesday
08:00 - 19:30
Thursday
08:00 - 19:30
Friday
08:00 - 19:30
Saturday
08:00 - 19:30
Sunday
08:00 - 19:30
Find more services in София
Body therapies in София
Waxing in София
Women's Haircut in София
Face cleaning in София
Hairstyle in София
Artificial nails in София
Gel nail removal in София
Medical pedicure in София
Manicure in София
Gel Nails Manicure in София
Yoga in София
Classical massage in София
Hair treatments in София
Acrylic Nails in София
Facial treatments in София
Hairdryer in София
Pedicure in София
Eyebrow shaping in София
Laser hair removal in София
Hair chalks in София
Men’s haircut in София
Fillers in София
Hair coloring in София
Facial mesotherapy in София