Yoga Ganga

През тялото към интуицията: Йога клас В тази практика не гоним постижения. Не броим повторения. Не търсим сложност — търсим яснота. Не се стремим да “успеем” в асаната , а да останем будни в нея. Не подравняваме всичко до милиметър. Даваме си време да усетим. Изследваме вместо да контролираме. Интуицията не идва с усилие, тя идва , когато има пространство. Появява се , когато спрем да пречим. Когато оставим дъха да води, когато позволим на тялото да бъде такова,каквото е днес. Този клас е за теб, ако: • търсиш по-дълбока връзка със себе си • предпочиташ осъзнато движение. • искаш да практикуваш Йога като вътрешна работа, не само за физическа форма. • вярваш, че връзката с тялото е път към по-широко осъзнаване. • търсиш практика, която ти дава пространство, а не натиск. Практиката е с отворено ниво.