Студио Здраве

🌀 Yoga aereo (yoga sull’amaca) Una pratica che combina posizioni di yoga, stretching e una leggera inversione con l’aiuto di un’amaca, per alleviare la tensione nel corpo e scaricare le articolazioni e la colonna vertebrale. 💥 Adatta agli adulti che cercano un modo diverso, delicato e al tempo stesso divertente per muoversi e rilassarsi. 💥 Adatta ai principianti!