Студио Здраве

🌀 Havadan Yoga (hamakla yoga)\n\nBir pratik, yoga pozlarını, esneme hareketlerini ve bir hamak yardımıyla kullanılan hafif bir inversiyonunu bir araya getirir; vücuttaki gerginliği azaltır ve eklemleri ile omurgayı rahatlatır.\n\n💥 Demo pratiği düşük hamaklarda yapılacak – ilk kez deneyenler için ya da yükseklikten korkanlar için idealdir!\n💥 Başlangıç seviyesine uygundur!