Студио Здраве

🌀 Hava yogası (hamak üzerinde yoga) Bir hamak yardımıyla yoga pozlarını, esnemeyi ve hafif bir inversiyonla birleştiren bir pratiktir, vücuttaki gerginliği gidermek ve eklemleri ile omurgayı rahatlatmak için. 💥 Farklı, nazik ve aynı zamanda eğlenceli bir şekilde hareket etmeyi ve rahatlamayı arayan yetişkinler için uygundur. 💥 Başlangıç seviyesindekiler için de uygundur!