Студио Здраве

🌀 Αερογιόγκα (γιόγκα σε αιώρα) Μία πρακτική που συνδυάζει θέσεις γιόγκα, διατάσεις και ελαφριά ανάστροφη με τη βοήθεια μιας αιώρας, για ανακούφιση της έντασης στο σώμα και αποφόρτιση των αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης. 💥 Κατάλληλη για ενήλικες που αναζητούν έναν διαφορετικό, ήπιο και ταυτόχρονα διασκεδαστικό τρόπο κίνησης και χαλάρωσης. 💥 Κατάλληλη για αρχάριους!