Студио Здраве

🌀 Yoga aérien (yoga sur hamacs) Une pratique qui combine des postures de yoga, des étirements et une légère inversion avec l'aide d'un hamac, pour soulager les tensions dans le corps et décharger les articulations et la colonne vertébrale. 💥 Adapté aux adultes qui recherchent une manière différente, douce et en même temps ludique de bouger et de se relaxer. 💥 Adapté aux débutants!