HIIT
Студио Здраве
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София, Банкя, ul. „Maksim Gorki“ 5, БългарияMostra sulla mappa
HIIT (allenamento a intervalli ad alta intensità) è un allenamento a intervalli ad alta intensità che alterna brevi periodi di sforzo massimo con brevi pause o esercizi più leggeri. Migliora la resistenza, accelera il metabolismo e brucia calorie in poco tempo. È adatto a chiunque cerchi un allenamento efficace e dinamico.