Студио Здраве

Διαλειμματική προπόνηση για αγόρια ηλικίας 12 έως 18 ετών. Εργασία με το σωματικό βάρος, ελαστικά αντίστασης και αλτήρες. Έμφαση στην ορθή τεχνική και στην εναλλαγή μεταξύ χαμηλής και υψηλής έντασης.