Студио Здраве

Πρόγραμμα μαθημάτων Αερογιόγκα για παιδιά

Η αερογιόγκα για παιδιά συνδυάζει το παιχνίδι και την κίνηση σε αιωρούμενες μεταξωτές αιώρες. Μέσα από διασκεδαστικές ασκήσεις τα παιδιά αναπτύσσουν ευκινησία, ισορροπία και δύναμη, ενώ ταυτόχρονα εξασκούν τη φαντασία τους και το αίσθημα ελευθερίας. Οι ασκήσεις συμβάλλουν στην ορθή στάση, βελτιώνουν τη συγκέντρωση και ενισχύουν την αυτοπεποίθηση. Η ατμόσφαιρα είναι φιλική και ασφαλής – κάθε παιδί μπορεί να αισθανθεί σαν ένας μικρός ακροβάτης, καθώς μαθαίνει να κινείται αρμονικά και με ευκολία. Κατάλληλο για παιδιά ηλικίας 6 έως 14 ετών.