Живей без болка - Бъди във форма
Herausforderung: Gesunde Knie und Rücken – Selbsthilfe
Die Übungen sind geeignet für Menschen mit Knie- und Rückenbeschwerden. Für dich, der du sitzend arbeitest, um vorzubeugen, und für dich, der du aktiv Sport treibst. Eine Matte ist erforderlich.
Klasse| 1h
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