Живей без болка - Бъди във форма
Zorluk: Sağlıklı dizler ve bel – kendi kendine yardım için
Diz ağrısı ve bel ağrısı olan kişiler için uygun egzersizler. Önleyici olarak oturarak çalışanlar ve aktif olarak spor yapanlar için. Bir mat gerekir.
Sınıf| 1h
Arkadaşlarınla paylaş
|