Живей без болка - Бъди във форма

Οι ασκήσεις είναι κατάλληλες για άτομα με πόνους στα γόνατα και στην πλάτη. Για εσένα που εργάζεσαι καθιστός για πρόληψη και για εσένα που αθλείσαι ενεργά. Απαιτείται ένα στρώμα.