Aici te vei familiariza cu Pilates Reformer și, treptat, vei solicita întregul corp. - Vei dezvolta un corp armonios, puternic și rezistent. - Vei atinge niveluri de stretching pe care până acum nu le-ai atins. - Îți vei pierde kilogramele în plus. - Antrenamentele sunt conduse de un kinetoterapeut. - Tehnici de bază și exerciții progresive pentru începători și intermediari.