Το Pilates House

Εδώ θα γνωρίσετε τον Pilates Reformer και θα φορτώσουμε σταδιακά ολόκληρο το σώμα Ακολουθούν τα βασικά: - Αναπτύξτε ένα αρμονικό, δυνατό και ανθεκτικό σώμα - Θα φτάσετε επίπεδα διατάσεων που μέχρι τώρα δεν έχετε φτάσει - Θα χάσετε τα περιττά κιλά • Οι προπονήσεις διεξάγονται από έναν κινεσιοθεραπευτή Βασικές τεχνικές και προοδευτικές ασκήσεις Οι ασκήσεις είναι κατάλληλες για όλους, από αρχάριους έως προχωρημένους· οι προπονητές μας θα σας δώσουν ατομική προσοχή!