Burada Pilates Reformer ile tanışacak ve tüm vücudu giderek zorlayacağız. - Uyumlu, güçlü ve dayanıklı bir vücut geliştireceksiniz. - Şimdiye kadar başaramadığınız esneme seviyelerine ulaşacaksınız. - Fazla kilolardan kurtulacaksınız. - Egzersizler bir kinezyoterapist tarafından yönetilmektedir. - Başlangıç ve orta seviye için temel teknikler ve progresif egzersizler.