Пилатес реформър с Мултиспорт

Pilates Reformers sind eine der beliebtesten und effektivsten Formen des Fitnesstrainings, die Ihnen auf unterhaltsame und sichere Weise dabei helfen, Ihre Flexibilität, Kraft und Ausdauer zu verbessern. Dieser Service eignet sich sowohl für absolute Anfänger als auch für Fortgeschrittene, die eine bessere Haltung und Balance erreichen sowie ihre Muskulatur stärken möchten. Das Pilates mit Reformer wird an einer speziellen Maschine – Reformer – durchgeführt, die Federn, Gurte und Rollen verwendet, um während des Trainings einen optimalen Widerstand zu erzeugen. Dies ermöglicht ein präziseres Training der Muskeln, verbessert die Stabilität und kontrolliert die Bewegungen, während gleichzeitig die Belastung auf die Gelenke reduziert wird. Unsere erfahrenen Instruktoren begleiten Sie durch Einzel- oder Gruppensitzungen, die auf Ihre Bedürfnisse und Ihr Niveau abgestimmt sind. Das Training mit Reformer ist nicht nur effektiv, sondern auch unterhaltsam, da jede Sitzung variabel und motivierend gestaltet ist. Außerdem trägt diese Trainingsart dazu bei, die Haltung zu korrigieren, Prävention und Rehabilitation nach Verletzungen sowie das Erreichen einer längeren, schlanken und energievollen Figur. Besuchen Sie uns und lassen Sie uns die ersten Schritte zu einem gesünderen und stärkeren Körper machen!