Natural Art Fit Studio

Йога за деца е специално разработена програма, която въвежда децата в света на движението, дишането и спокойствието по забавен и безопасен начин. Класовете са адаптирани към възрастта и възможностите на децата и използват игрови подход за стимулиране на внимание, координация и фокус. Работим с деца , като акцентът е върху безопасност, самоизразяване и радост от движението. Какво включват нашите занимания: - основни йога пози, дихателни техники и кратки релаксации; - развиване на сила, гъвкавост, баланс и телесна осъзнатост; - игрови активности, приказки и истории, които правят практиката забавна и достъпна; - създаване на спокойна и подкрепяща среда за деца с различни потребности. Преимущества за децата: - подобрена концентрация, памет и учене; - по-добър контрол върху емоциите и стреса; - повишена самоувереност и социални умения; - по-здравословни навици за движение и сън. Формат и адаптация: - групови занимания са с продължителност 45–60 мин; - всички участници работят с сертифицирани инструктори, с безопасни подложки и подходи, пригодени към възрастта и нуждите. Подготовка: удобни спортни дрехи .