Spinning Rehabilitation

Serviciul se adresează persoanelor cu probleme ale aparatului locomotor, recuperare după operații și imobilizare, precum și persoanelor cu supraponderabilitate. Nivelul de intensitate: scăzut. Programul este potrivit pentru un stil de viață sedentar și pentru cei care preferă sarcini ușoare și sigure, care doresc să-și recâștige mobilitatea și confortul în viața de zi cu zi. Ce include: - Un set de exerciții terapeutice ușoare pentru îmbunătățirea mișcării, forței și rezistenței, fără tensiune în articulații. - Tehnici de mobilizare și corecție pentru ameliorarea durerii, îmbunătățirea gamei de mișcare și stabilitatea spatelui, a genunchilor și a bazinului. - Exerciții de respiratie, întinderi și lucru asupra poziției pentru o mai bună funcționalitate în viața de zi cu zi. La ce să vă așteptați: - Îmbunătățire treptată a mobilității și reducerea durerii. - Stabilitate musculară crescută, postură îmbunătățită și funcționalitate.