Spinning Rehabilitation

Сервис ориентирован на людей с проблемами опорно-двигательного аппарата, на восстановление после операций и иммобилизацию, а также на людей с лишним весом. Уровень интенсивности: низкий. Программа подходит для сидячего образа жизни и для тех, кто предпочитает легкие, безопасные нагрузки, которые желают вернуть подвижность и комфорт в повседневной жизни. Что включает: - Набор легких терапевтических упражнений для улучшения движения, силы и выносливости, без напряжения в суставах. - Мобилизационные и коррекционные техники для снижения боли, улучшения диапазона движений и стабилизации спины, коленей и таза. - Дыхательные упражнения, растяжка и работа над осанкой для более функциональности в повседневной жизни. Чего можно ожидать: - Постепенное улучшение подвижности и снижение боли. - Повышенная мышечная стабильность, улучшенная осанка и функциональность.