O practică diferită – în aer liber, pe iarba verde, pe o insulă mică cu vedere la mare. Vom trezi corpul cu mișcări lente și conștiente, vom simți respirația și ne vom conecta cu natura. 🌀 Potrivit pentru începători absoluți și avansați. 🌿 Exerciții pentru coloana vertebrală, postura, echilibrul și centrul interior.