СК "Калоян - Ладимекс"

Programul clasei Spinning

Спининг е тренировъчна програма, която продължава около 45 минути и представлява комбинация от колоездене и различни серии упражнения за всичките мускулни групи на тялото. Изпълнява се на фона на следваща темпото на работа музика и симулира колоездачна обиколка на открито, като сменя типа на терена: хълмове и равнини. Това от своя страна държи в напрежение абсолютно всички мускули на тялото, което трябва да променя позицията си съобразно това. Тренировката обаче не води до натрупване на мускулна маса. Резултатът от нея е изчистване на подкожните мазнини, което става посредством поддържане на по-висок пулс, който повишава телесната температура на организма, което от своя страна, води до усилено горене на мазнини.
Toate Spinning KANGOO JUMPS с S размер о... KANGOO JUMPS с М размер о... Функционална тренировка HIIT Степ аеробика Tae Bo Cardio Pilates Функционална тренировка с...
Toate
https://cdn.reservation.studio/media/15362/conversions/viber_image_2025-02-07_16-06-40-420-avatar.webp?v=1738937350
Лиана Кирилова
Треньор
5
https://cdn.reservation.studio/media/15364/conversions/68489834_10206179747890636_6800550692776837120_n-avatar.webp?v=1738937961
Боряна Иванова
Треньор
5
Marți, 14 Octombrie, 2025
08:30
50m
Spinning
pana la 15 cu Лиана Кирилова
15 locuri libere
12 BGN / 6,14 EUR
18:00
50m
Spinning
pana la 15 cu Лиана Кирилова
8 locuri libere
12 BGN / 6,14 EUR
Miercuri, 15 Octombrie, 2025
19:10
50m
Spinning
pana la 15 cu Лиана Кирилова
Niciun loc liber
12 BGN / 6,14 EUR
Joi, 16 Octombrie, 2025
08:30
50m
Spinning
pana la 15 cu Лиана Кирилова
10 locuri libere
12 BGN / 6,14 EUR
Vineri, 17 Octombrie, 2025
19:10
50m
Spinning
pana la 15 cu Лиана Кирилова
Niciun loc liber
12 BGN / 6,14 EUR
Sâmbătă, 18 Octombrie, 2025
10:00
50m
Spinning
pana la 15 cu Лиана Кирилова
7 locuri libere
12 BGN / 6,14 EUR
Luni, 20 Octombrie, 2025
19:10
50m
Spinning
pana la 15 cu Лиана Кирилова
Niciun loc liber
12 BGN / 6,14 EUR
Marți, 21 Octombrie, 2025
08:30
50m
Spinning
pana la 15 cu Лиана Кирилова
3 locuri libere
12 BGN / 6,14 EUR
Miercuri, 22 Octombrie, 2025
19:10
50m
Spinning
pana la 15 cu Лиана Кирилова
Niciun loc liber
12 BGN / 6,14 EUR
Joi, 23 Octombrie, 2025
08:30
50m
Spinning
pana la 15 cu Лиана Кирилова
8 locuri libere
12 BGN / 6,14 EUR
Vineri, 24 Octombrie, 2025
19:10
50m
Spinning
pana la 15 cu Лиана Кирилова
15 locuri libere
12 BGN / 6,14 EUR
Sâmbătă, 25 Octombrie, 2025
10:00
50m
Spinning
pana la 15 cu Лиана Кирилова
4 locuri libere
12 BGN / 6,14 EUR
Luni, 27 Octombrie, 2025
19:10
50m
Spinning
pana la 15 cu Лиана Кирилова
Niciun loc liber
12 BGN / 6,14 EUR
Marți, 28 Octombrie, 2025
08:30
50m
Spinning
pana la 15 cu Лиана Кирилова
7 locuri libere
12 BGN / 6,14 EUR
Miercuri, 29 Octombrie, 2025
19:10
50m
Spinning
pana la 15 cu Лиана Кирилова
Niciun loc liber
12 BGN / 6,14 EUR
Joi, 30 Octombrie, 2025
08:30
50m
Spinning
pana la 15 cu Лиана Кирилова
7 locuri libere
12 BGN / 6,14 EUR
Vineri, 31 Octombrie, 2025
19:10
50m
Spinning
pana la 15 cu Лиана Кирилова
Niciun loc liber
12 BGN / 6,14 EUR
Impartasiti cu prietenii
|