ТN PILATES

TN Pilates е студио за пилатес, создадено за луѓе кои сакаат да се движат подобро, да изградат сила и да си посветат време за себе си.

Вежбите се насочени кон зајакнување на мускулатурата, подобрување на држењето, балансот, флексибилноста и контрола врз телото. Вежбите можат да се адаптираат на различни нивоа на подготвеност, што ги прави занимањата погодни за почетници како и за повнапредни.

Во TN Pilates фокусот е на правилното извршување, квалитетното движење и постепеното градење на посилно и функционално тело