ТN PILATES

Το TN Pilates είναι ένα στούντιο πιλάτες, δημιουργημένο για ανθρώπους που θέλουν να κινούνται καλύτερα, να χτίσουν δύναμη και να αφιερώσουν χρόνο για τον εαυτό τους.

Οι προπονήσεις εστιάζουν στην ενίσχυση των μυών, στη βελτίωση της στάσης, της ισορροπίας, της ευλυγισίας και του ελέγχου του σώματος. Οι ασκήσεις μπορούν να προσαρμοστούν σε διαφορετικά επίπεδα προετοιμασίας, γεγονός που καθιστά τις συνεδρίες κατάλληλες τόσο για αρχάριους όσο και για πιο προχωρημένους.

Στο TN Pilates το επίκεντρο είναι στην ορθή εκτέλεση, στην ποιοτική κίνηση και στην σταδιακή οικοδόμηση ενός πιο δυνατού και λειτουργικού σώματος.