Студио Здраве

Распоред на часови Пилатес

Пилатес – контролн, баланс и сила отвътре навън Пилатес е система от упражнения, създадена за укрепване на мускулатурата, подобряване на стойката, гъвкавостта и телесния контрол. Практиката се фокусира върху сърцевината на тялото (core) – корем, гръб и тазово дъно – и развива сила без излишен обем. Чрез плавни, контролирани движения и осъзнато дишане, пилатесът: ✅ Подобрява стойката и равновесието ✅ Укрепва дълбоките мускули ✅ Облекчава напрежението в гърба и кръста ✅ Повишава концентрацията и координацията ✅ Подходящ е както за начинаещи, така и за напреднали Подходящ за: – хора от всички възрасти – начинаещи и напреднали – възстановяване след раждане или травма (с подходящо напътствие)
Сите Аеројога Јога со терапевтски фокус... Воздухопловен пилатес Кунг фу за деца Stretching Пилатес Гимнастика за деца Детска јога Воздушна јога за деца Академија за здраво и кра... HIIT YogaLates Трансформација 2026 Тренинзи во машкиот клуб ... Јога Винијаса Флоу Yoga-Mobiliti Јога пауза за време на ру... енергизирачка йога Јога за сите
Сите
https://cdn.reservation.studio/media/22271/conversions/IMG_9835-avatar.webp?v=1756449392
Boryana Varguleva
Треньор
5
https://cdn.reservation.studio/media/22268/conversions/viber_image_2025-08-29_09-27-11-185-avatar.webp?v=1756448858
Marina Trifonova
Треньор
5
https://cdn.reservation.studio/media/25682/conversions/DSC_8748-avatar.webp?v=1763060541
Simona Ivanova
Тренер
5
RT
Rumi Toleva
тренер
5
https://cdn.reservation.studio/media/22842/conversions/Screenshot-2025-09-12-at-11.21.51-avatar.webp?v=1757665360
Zlati Stancheva
Trenerka
5
https://cdn.reservation.studio/media/29755/conversions/1000024171-avatar.webp?v=1771060898
Martina Sedarova
Инструктор за јога
SI
Sonia Ivanova
Тренер
5
петок, 20 февруари, 2026
17:50
50m
Пилатес
MultiSport
до 16 со Boryana Varguleva
13 € / 25,43 BGN
понеделник, 23 февруари, 2026
17:50
50m
Пилатес
MultiSport
до 16 со Boryana Varguleva
13 € / 25,43 BGN
среда, 25 февруари, 2026
17:50
50m
Пилатес
MultiSport
до 18 со Boryana Varguleva
13 € / 25,43 BGN
петок, 27 февруари, 2026
18:10
50m
Пилатес
MultiSport
до 16 со Boryana Varguleva
13 € / 25,43 BGN
понеделник, 02 март, 2026
08:00
50m
Пилатес
MultiSport
до 1 со Zlati Stancheva
13 € / 25,43 BGN
17:50
50m
Пилатес
MultiSport
до 16 со Boryana Varguleva
13 € / 25,43 BGN
среда, 04 март, 2026
08:00
50m
Пилатес
MultiSport
до 1 со Zlati Stancheva
13 € / 25,43 BGN
петок, 06 март, 2026
18:10
50m
Пилатес
MultiSport
до 16 со Boryana Varguleva
13 € / 25,43 BGN
понеделник, 09 март, 2026
08:00
50m
Пилатес
MultiSport
до 1 со Zlati Stancheva
13 € / 25,43 BGN
18:10
50m
Пилатес
MultiSport
до 16 со Boryana Varguleva
13 € / 25,43 BGN
среда, 11 март, 2026
08:00
50m
Пилатес
MultiSport
до 1 со Zlati Stancheva
13 € / 25,43 BGN
петок, 13 март, 2026
18:10
50m
Пилатес
MultiSport
до 16 со Boryana Varguleva
13 € / 25,43 BGN
понеделник, 16 март, 2026
08:00
50m
Пилатес
MultiSport
до 1 со Zlati Stancheva
13 € / 25,43 BGN
18:10
50m
Пилатес
MultiSport
до 16 со Boryana Varguleva
13 € / 25,43 BGN
18:10
50m
Пилатес
MultiSport
до 16 со Boryana Varguleva
13 € / 25,43 BGN
среда, 18 март, 2026
08:00
50m
Пилатес
MultiSport
до 1 со Zlati Stancheva
13 € / 25,43 BGN
петок, 20 март, 2026
18:10
50m
Пилатес
MultiSport
до 16 со Boryana Varguleva
13 € / 25,43 BGN
понеделник, 23 март, 2026
08:00
50m
Пилатес
MultiSport
до 1 со Zlati Stancheva
13 € / 25,43 BGN
18:10
50m
Пилатес
MultiSport
до 16 со Boryana Varguleva
13 € / 25,43 BGN
среда, 25 март, 2026
08:00
50m
Пилатес
MultiSport
до 1 со Zlati Stancheva
13 € / 25,43 BGN
петок, 27 март, 2026
18:10
50m
Пилатес
MultiSport
до 16 со Boryana Varguleva
13 € / 25,43 BGN
понеделник, 30 март, 2026
08:00
50m
Пилатес
MultiSport
до 1 со Zlati Stancheva
13 € / 25,43 BGN
18:10
50m
Пилатес
MultiSport
до 16 со Boryana Varguleva
13 € / 25,43 BGN
18:10
50m
Пилатес
MultiSport
до 16 со Boryana Varguleva
13 € / 25,43 BGN
Сподели со пријатели
|