Power House Sport Center

FitBody е нискоинтензивна кръгова тренировка с основен фокус върху стягане и оформяне на тялото. Чрез силови и функционални упражнения се постига активно натоварване на мускулите, подобряване на тонуса и изчистване на силуета – без кардио елементи. Подходяща за начинаещи и средно напреднали, както и за хора, търсещи контролиран и щадящ подход с акцент върху оформяне, а не върху висока интензивност. Програмата е адаптивна към индивидуалното ниво на натоварване, с внимание към техника, стойка и безопасност, за ефективно тонизиране и подобряване на общата форма.