Calma Pilates Reformer

Pilates Reformer – Видео час Овој час по Pilates Reformer се одржува преку професионално снимено video тренинг, креиран од професионални тренери. Видеото те води чекор по чекор преку вежбите за да ги изведеш движењата правилно и безбедно. Тренингот вклучува загревање, вежби за сила и стабилност и финално растегнување. Подходящ е како за почетници, така и за напредни. Видео часот ги комбинира ефикасна тренинг, удобност и професионално водство, што ти помага да постигнеш подобра форма, посиленото тело и подобра положба.