Svezhi Yoga Sports Club
Meditazione con gong
La terapia del suono con due gong e campane tibetane usa profonde risonanze e toni chiari per raggiungere un profondo rilassamento, equilibrio del sistema nervoso e stimolare i naturali processi di guarigione dell'organismo. Le vibrazioni tonali aiutano a sciogliere la tensione muscolare, a migliorare la consapevolezza e a favorire l'armonia interiore. Le sessioni sono adatte sia ai principianti sia agli praticanti esperti. Durata e formato - Circa 60 minuti per ogni sessione - Formati individuali o di gruppo - Aula tranquilla con posizioni comode per il rilassamento Cosa aspettarsi - Profondo rilassamento, riduzione dello stress e miglioramento del sonno - Aumento della consapevolezza e dell'equilibrio nel corpo energetico - Sostegno delicato al recupero dopo sforzi e transizioni Per chi è adatta - Per chiunque cerchi rilassamento, ricarica e recupero - Adatta per principianti e avanzati nella terapia del suono - Utile in caso di ansia, stress cronico, insonnia e squilibri energetici Sicurezza e organizzazione - Le sessioni si svolgono in un ambiente sicuro e tranquillo - Si consiglia di prenotare un orario - L'ingresso è libero per partecipazione/osservazione di eventi selezionati Iscrizione e contatti - Per prenotazioni e ulteriori informazioni utilizzare il modulo online del sito o contattare i nostri uffici. L'ingresso è libero per partecipazione a eventi selezionati.