Svezhi Yoga Sports Club
Méditation au gong
La thérapie par le son avec deux gongs et bols tibétains utilise des résonances profondes et des tons clairs pour atteindre une relaxation profonde, l'équilibre du système nerveux et stimuler les processus naturels de guérison de l'organisme. Les vibrations tonales aident à relâcher les tensions musculaires, à améliorer la conscience et à favoriser l'harmonie intérieure. Les séances conviennent aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants expérimentés. Durée et format - Environ 60 minutes par séance - Formats individuel ou en groupe - Salle calme avec des positions confortables pour la relaxation À quoi s'attendre - Relaxation profonde, réduction du stress et amélioration du sommeil - Augmentation de la conscience et de l'équilibre dans le corps énergétique - Soutien doux à la récupération après un effort et des transitions Pour qui est-ce adapté - Pour tous ceux qui recherchent la relaxation, la recharge et la récupération - Adapté pour débutants et avancés en thérapie par le son - Utile pour l'anxiété, le stress chronique, l'insomnie et les déséquilibres énergétiques Sécurité et organisation - Les séances se déroulent dans un environnement sûr et calme - Il est recommandé de réserver une heure - L'entrée est libre pour participation/observation d'événements sélectionnés Inscription et contacts - Pour les réservations et plus d'informations, utilisez le formulaire en ligne du site ou contactez nos bureaux. L'entrée est libre pour participation à des événements sélectionnés.