Студио Здраве

Horario de clases Pilates

Pilates — kontrol, equilíbrio e força de dentro para fora Pilates é um sistema de exercícios criado para fortalecer os músculos, melhorar a postura, flexibilidade e o controle do corpo. A prática foca na região central do corpo (core) — abdômen, costas e assoalho pélvico — e desenvolve força sem volume excessivo. Por meio de movimentos suaves, controlados e respiração consciente, Pilates: ✅ Melhora a postura e o equilíbrio ✅ Fortalece os músculos profundos ✅ Alivia a tensão nas costas e na região lombar ✅ Aumenta a concentração e a coordenação ✅ Adequado para iniciantes e praticantes avançados Adequado para: – pessoas de todas as idades – iniciantes e avançados – recuperação após parto ou trauma (com orientação adequada)
Todo CLUB DE HOMBRES - entrena... Transformación 2026 FINAL... Pilates Reformer Yoga-Mobiliti YogaLates HIIT Reinicio dominical - Yoga... Yoga para niños Pausa de yoga para la com... Yoga para todos yoga energizante Kung Fu para niños Yoga Vinyasa Flow Yoga aéreo para niños Pilates Pilates aéreo Yoga Aéreo Estiramiento
Todo
https://cdn.reservation.studio/media/22271/conversions/IMG_9835-avatar.webp?v=1756449392
Boryana Varguleva
Entrenador
5
https://cdn.reservation.studio/media/22268/conversions/viber_image_2025-08-29_09-27-11-185-avatar.webp?v=1756448858
Marina Trifonova
Треньор
5
https://cdn.reservation.studio/media/25682/conversions/DSC_8748-avatar.webp?v=1763060541
Simona Ivanova
Entrenador
5
AV
Anelia Vidinova
Entrenador
5
https://cdn.reservation.studio/media/22842/conversions/Screenshot-2025-09-12-at-11.21.51-avatar.webp?v=1757665360
Zlati Stancheva
Entrenadora
5
https://cdn.reservation.studio/media/32026/conversions/1000020422-avatar.webp?v=1774715955
Martina Sedarova
Instructor de yoga
5
https://cdn.reservation.studio/media/30792/conversions/Копие-на-DSC_9079-avatar.webp?v=1772828024
Sonia Ivanova
Entrenador
5
lunedì, 29 giugno, 2026
09:00 - 09:50
50m
Pilates
MultiSport
hasta 18 con Sonia Ivanova
13 € / 25,43 BGN
18:00 - 18:50
50m
Pilates
MultiSport
hasta 16 con Sonia Ivanova
13 € / 25,43 BGN
mercoledì, 01 luglio, 2026
18:00 - 18:50
50m
Pilates
MultiSport
hasta 16 con Sonia Ivanova
13 € / 25,43 BGN
venerdì, 10 luglio, 2026
18:00 - 18:50
50m
Pilates
MultiSport
hasta 16 con Boryana Varguleva
13 € / 25,43 BGN
lunedì, 13 luglio, 2026
18:00 - 18:50
50m
Pilates
MultiSport
hasta 16 con Boryana Varguleva
13 € / 25,43 BGN
mercoledì, 15 luglio, 2026
18:00 - 18:50
50m
Pilates
MultiSport
hasta 16 con Boryana Varguleva
13 € / 25,43 BGN
venerdì, 17 luglio, 2026
18:00 - 18:50
50m
Pilates
MultiSport
hasta 16 con Boryana Varguleva
13 € / 25,43 BGN
lunedì, 20 luglio, 2026
09:00 - 09:50
50m
Pilates
MultiSport
hasta 18 con Zlati Stancheva
13 € / 25,43 BGN
18:00 - 18:50
50m
Pilates
MultiSport
hasta 16 con Boryana Varguleva
13 € / 25,43 BGN
mercoledì, 22 luglio, 2026
09:00 - 09:50
50m
Pilates
MultiSport
hasta 18 con Zlati Stancheva
13 € / 25,43 BGN
18:00 - 18:50
50m
Pilates
MultiSport
hasta 16 con Boryana Varguleva
13 € / 25,43 BGN
venerdì, 24 luglio, 2026
18:00 - 18:50
50m
Pilates
MultiSport
hasta 16 con Boryana Varguleva
13 € / 25,43 BGN
lunedì, 27 luglio, 2026
09:00 - 09:50
50m
Pilates
MultiSport
hasta 18 con Zlati Stancheva
13 € / 25,43 BGN
18:00 - 18:50
50m
Pilates
MultiSport
hasta 16 con Boryana Varguleva
13 € / 25,43 BGN
Compartir con amigos
|